紅巧梅花茶的泡法
常用搭配
消斑：玉美人、紅巧梅、情人草、檸檬片（是沖泡的剩餘塗在面部滾療面斑、粉刺）、橙菠蘿。
1.緩解痛經篇
材料：玫瑰、千日紅、紅巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少許。
方法：用少許開水沖泡潤濕，再加開水沖泡，3分鐘後即可。
功效：痛經的女孩子在每月例事前一周沖泡用飲用，有減緩的作用，長期飲用效果更佳。
2.美白護膚篇
原料：紅巧梅2朵，玉美人4朵，勿忘我4朵，桃花5朵。
沖泡：所有材料混合開會沖泡5分鐘，代茶飲，每日一杯。
功效：養顔抗衰，美白祛斑。
3.調理氣血篇
原料：紅巧梅10朵、洛神花6朵、蜂蜜1大匙。
沖泡：将紅巧梅和洛神花用清水清洗幹淨。将原料放于花草壺中用沸水沖泡。待溫熱後，調入蜂蜜後即可飲用。
注意：這款花草茶，需加蜂蜜調味，如有糖尿病的人，應該選擇代糖來調味。不調味的茶，酸味過重。不利于口感。
4.活血補氣篇
原料：玫瑰花5-6朵，百合花4-5朵、紅巧梅5-6朵、金盞菊5朵。
沖泡：把所有茶材放進茶具裡，先加入開水沖洗後保留茶材倒掉茶水，之後加入95度左右沸水悶泡5分鐘即可飲用。
注意：孕婦及花粉過敏者慎用。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖調味。
紅巧梅花茶的功效
1.紅巧梅花茶具有降火消炎、排毒養顔、延緩衰老、活血養顔、美膚祛斑的作用。
2.紅巧梅花茶具有調理氣血、養顔消斑、美白皮膚的功效。
3.紅巧梅花茶還對小兒癫痫，腹脹，驚風，夜啼等均有一定療效，但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
紅巧梅花茶的簡介
紅巧梅花茶，英文名為Redartfulplumtea，是由紅巧梅沖泡而成的。紅巧梅是千日紅的一種，俗稱妃子紅，花朵更加紅豔，曆代宮廷作為必備貢品。
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