冰糖銀耳炖雪梨簡單做法-tft每日頭條

冰糖銀耳炖雪梨簡單做法

健康更新时间:2024-07-06 22:48:58

本期導讀：秋季給家人煮一碗冰糖雪梨銀耳湯，止咳又潤肺，營養美味更健康！

冰糖銀耳炖雪梨簡單做法（秋季給家人煮一碗冰糖雪梨銀耳湯）1

立秋了，天氣越來越幹燥，想着給兒子做點湯喝，腦海梨第一時間香到的就是梨，滋陰潤肺，打開看到電視上賣飲料的那個冰糖雪梨，看着很誘人。而且現在天氣熱比較容易上火，喝點這種下火的飲料最好了，但是我不喜歡買那種飲料，覺得那個糖分太高吃了壓力太大，還是自己做比較好，所以我就自己在家煲了一鍋，而且寶寶喝點也好下火呢，裡面又加了銀耳，更營養了呢。

冰糖銀耳炖雪梨簡單做法（秋季給家人煮一碗冰糖雪梨銀耳湯）2

下面我來為大家分享這道湯的做法，想學的朋友一起跟我動手學起來吧。

冰糖銀耳炖雪梨簡單做法（秋季給家人煮一碗冰糖雪梨銀耳湯）3

冰糖雪梨煲銀耳的做法：

1、銀耳提前用水泡發，然後把黃色的蒂摘取幹淨後，撕成小塊一點。

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2、雪梨切成小塊，核不要。

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3、鍋内倒入适量水後把銀耳倒入鍋内。

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4、把切塊的雪梨也倒入鍋内。

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5、蓋上鍋蓋大火煮開後改小火煲40分鐘。

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6、放入兩塊冰糖然後慢慢把冰糖煲至融化了即可。撒點枸杞裝飾一下。

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小貼士

1.煲糖水的雪梨最好是帶皮一起呢，這樣更營養。 2.我喜歡淡淡的所以加的糖比較少。

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