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梨的作用和功效

健康 更新时间:2025-01-26 15:51:29

梨的作用和功效?梨子水分含量大,含有豐富的維生素和礦物質,被稱為天然礦泉水,下面我們就來說一說關于梨的作用和功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

梨的作用和功效(梨的作用和功效有哪些)1

梨的作用和功效

梨子水分含量大,含有豐富的維生素和礦物質,被稱為天然礦泉水。

梨子能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。

梨子有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,對氣管炎和上呼吸道感染有良效。梨子含有豐富的纖維,能減肥通便。梨子的膳食纖維能夠增加飽腹感,降低膽固醇。梨子含有果糖和葡萄糖,具有保肝助消化、促進食欲的作用。

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