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醋泡黑豆的正确做法與吃法和功效

健康 更新时间:2024-07-25 01:15:51

醋泡黑豆的正确做法與吃法和功效?做法:先挑選黑豆,之後洗幹淨,它的表皮會發皺要晾幹,最好是用風筒吹,用冷風吹比較好,要讓黑豆幹透必須用純米醋,一般就幾塊錢一瓶容器要幹淨,用大瓶子泡會有大量空氣存在,最好用小容器,讓米醋基本滿了容器才可以避免發黴罐頭瓶子也挺好的容器放三分之二的黑點,倒入米醋,蓋過黑豆,等黑豆漲滿,再加入米醋,米醋要淹過黑點大概半斤黑豆,1斤醋就可以了泡個10~20天就可以了,下面我們就來聊聊關于醋泡黑豆的正确做法與吃法和功效?接下來我們就一起去了解一下吧!

醋泡黑豆的正确做法與吃法和功效(下面給大家介紹)1

醋泡黑豆的正确做法與吃法和功效

做法:先挑選黑豆,之後洗幹淨,它的表皮會發皺。要晾幹,最好是用風筒吹,用冷風吹比較好,要讓黑豆幹透。必須用純米醋,一般就幾塊錢一瓶。容器要幹淨,用大瓶子泡會有大量空氣存在,最好用小容器,讓米醋基本滿了容器才可以避免發黴。罐頭瓶子也挺好的。容器放三分之二的黑點,倒入米醋,蓋過黑豆,等黑豆漲滿,再加入米醋,米醋要淹過黑點。大概半斤黑豆,1斤醋就可以了。泡個10~20天就可以了。

服用方法:每天早晨空腹服10粒。有胃病者飯後服。為了不刺激口腔,服用前後可喝口溫開水。

醋泡黑豆是一種養生方法,具有美容、減肥、補腎、明目、烏發功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、幹澀、頭暈、頭痛。

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