很多深受肥胖困擾的朋友們都在抱怨，怎麼世上就沒有一種适合自己的減肥方法。自己似乎屬于那種喝涼水都胖的體質，好東西不敢吃，每天都堅持運動，但是每次測體重的時候還是感覺自己沒有瘦下來。生活中可以減肥的方法很多，無論是飲食調理還是運動減肥都受到了大家的關注，民間還有一些簡單可行，而且花費不高的減肥偏方，被我們随手扔掉的玉米須其實就是減肥利器，消除水腫的效果也是杠杠的，尤其适合那種水腫虛胖的減肥者，我們這就一起來看看這玉米泡水減肥是如何實現的。
喜歡吃玉米的人很多，但多數人在吃玉米的時候都會将玉米須直接丢掉。這不值錢的玉米須其實也是一種中藥，它在中藥中的名稱是“龍須”，聽起來是非常霸氣。玉米須性平，其中含有豐富的營養成分，比如說脂肪油、生物堿、維生素K等，玉米須在降血脂、血壓方面有顯著的功效，同時還能夠起到利水消腫的作用，有一定的減肥效果。
用玉米須泡水喝是很簡單的一個減肥小偏方，制作成本低，而且非常簡單。具體方法如下：
第一步，需要将玉米須清洗幹淨，将頭尾位置去除，挑選中間比較幹淨的那部分。
第二步，反複清洗幹淨之後，需要将玉米須撈出來，瀝幹淨表面的水。
第三步，鍋裡盛适量的清水，具體的量自己控制即可，原則就是在煮玉米須的時候不會幹鍋。若是幹鍋了前面的工作就白費了，這樣的玉米須水也是不能喝的。
第四步，将玉米須放入鍋内，加大火力，讓水沸騰。
第五步，煮玉米須時蓋子是需要蓋好的，水沸騰之後五分鐘就可以揭開蓋子了。
最後，将煮好玉米須的水倒出來就可以直接喝了，大家不用擔心有什麼難聞的異味。玉米須水合起來也是那種清甜的味道。
除了能夠減肥，玉米須還有其他的保健功效，對于日常生活中的很多常見病都是有幫助的，比如說産後腹痛、咳嗽、高血壓、糖尿病的輔助治療等。想要減肥的朋友們不妨來試試這樣健康容易操作的減肥方法，對比減肥藥物，這樣的減肥方式看起來就溫和多了！
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