狐臭讓很多愛美的女性在心愛的男生面前花容失色；在重要客 戶面前造成尴尬；在公衆場合遭受疏離。醫學上把狐臭稱之為 “腋臭”。一般說來，汗腺在青春期才開始發育，而青壯年期 間排洩最為旺盛，在溫暖潮濕的南方尤為多發。狐臭究竟從何 而來，為何危害那麼大？怎麼有效去除呢？專家在線揭秘有關 狐臭的問題。

那麼什麼是腋臭呢？

腋臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或是汗液經分解後産生臭味 ，多見于多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、 腹股溝、足部、臍窩等，以足部和腋窩臭汗症最為常見。

對人體沒有危害，也不具有傳染性，但味道實在難聞和明顯， 人們都會對此離得遠遠的，而且普遍認為是一種疾病，給很多 患者的生活、工作、交際和心理等帶來諸多影響，很多人會因 此造成性格、思維的不正常，狐臭就真的變成了一種疾病--- 心理疾病了。

狐臭自己能消失嗎？有狐臭該怎麼辦？下面有請專家再一一解 答。

對于輕度患者來說，改善飲食和生活規律，并且長期堅持用肥 皂清洗患處，勤換衣服，保持皮膚幹燥，可以免受狐臭困擾， 但如果毫不在意也有加重的隐患。

而重度患者如果不治療，狐臭是沒有辦法自動消失的。隻有到 了中老年後，大汗腺萎縮，身體内激素水平下降，狐臭的味道 會有所減輕。有狐臭就應該早日想辦法去除，我們的大好青春不能讓狐臭常伴。

很多患者總是抱怨說，狐臭太頑固了，不論用什麼方法都徹底 去除不了。其實對于狐臭，我們找到了根源就是大汗腺作祟， 但我們并不能切大汗腺，因為大汗腺有排汗的功能。小偏方隻 能起到暫時的緩解作用，而且體質不一樣，效果也會有所不同 ，所以找到适合我們的正确的方法去除狐臭才能事半功倍。狐 臭影響我們的生活質量、工作效率、感情進度。發現狐臭就應 該用正确的腋#自#清治療方式解決狐臭煩惱。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺 激，如經 常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。日常做到 勤洗澡 ，勤換衣，養成運動後一定要洗澡的好習慣。保持樂觀的太對 積極地面對，生活護理做到位。

以下是日常護理需要注意的地方，了解這些護理更方便。

1、患者呢平時飲食就要少吃一些燒烤、油炸、 過鹹 甜過辣 過多魚腥、肉類的食物

2、勤洗澡，保持腋下清潔，如果沒有條件經常洗澡，也應該 經常 清理腋下。保持心情舒暢。

3、多吃一些西瓜。蘋果以及生菜等含水分多的瓜果蔬菜，可 以很 有效的使體内毒素從糞便中排出，從而預防狐臭的發生 。

狐臭并不可怕，并不是什麼大的疾病，不要有心理壓力，不要 擔心受其危害，隻要及時用正确的方法治療，狐臭就不敢來犯 。守護内心的甯靜，願你早日恢複自信。

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