急性腸炎止痛小妙招?一、不可暴飲暴食如果突然吃得太飽,或喝得太多,就需要更多的消化液來進行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃脹得很大,腸胃蠕動困難,影響了正常的消化機能情況嚴重的話,可導緻急性胰腺炎、腸胃炎,或腸胃潰瘍等每餐隻能吃八分飽,不可吃得太撐在食物方面,五谷主食不可少,我來為大家科普一下關于急性腸炎止痛小妙招?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
一、不可暴飲暴食
如果突然吃得太飽,或喝得太多,就需要更多的消化液來進行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃脹得很大,腸胃蠕動困難,影響了正常的消化機能。情況嚴重的話,可導緻急性胰腺炎、腸胃炎,或腸胃潰瘍等。每餐隻能吃八分飽,不可吃得太撐。在食物方面,五谷主食不可少。
二、飲食清淡
少油、少糖、少鹽分,永保身體健康。太多脂肪會導緻心血管疾病、糖尿病、高血壓産生。因此,烹調方法用蒸、煮、燙、炖、烤、鹵、涼拌等,減少油脂的吸收。
三、少吃酸味食品
每日除三餐之外,還要多吃一些水果,因為水果中所含的維生素和礦物質對增強體質有益。飲食宜忌生冷油膩之品,肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以應少食酸味食品。可以吃些麥片、稀粥、布丁、餅幹或高湯。避免高纖、辣味、酸性、油膩、多糖、乳品等食物,以免刺激胃。應該如此遵循1—2天,好讓胃有時間恢複正常。(通訊員 王春馨)
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