香菜怎麼做能降三高?準備土豆、香菜、白糖,精鹽,味精,辣椒粉,現在小編就來說說關于香菜怎麼做能降三高?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
準備土豆、香菜、白糖,精鹽,味精,辣椒粉。
将土豆清洗幹淨,去皮,切成絲,過凉,控淨水分,裝入盤中待用。
将香菜去掉老葉,清洗幹淨,切成段裝入盤中待用。
熱鍋放油燒至七成熱時,倒入土豆絲炸。
炸至金黃色時撈出,控淨油分,裝入大碗中,加入白糖,精鹽,味精,辣椒粉。
加入香菜。
攪拌均勻,裝入盤中即可食用。
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