菊花茶，應該大家都不會陌生，而且有些人還特别的喜歡喝，但是你知道菊花茶都有哪些的功效嗎?下面小編就來為你介紹一下它的功效以及山楂菊花茶的泡制方法吧!

菊花茶的功效與作用

1、菊花茶能夠清熱解火、消暑：

菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為幹燥火旺而導緻的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，隻要适量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞：

平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢複視力也有幫助。

3、明目養神：

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

4、防止輻射：

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對着電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5、殺菌消炎：

多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮腫：

對于經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取适量的菊花茶，塗于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

7、抗衰老：

經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

注意事項

由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。

山楂菊花茶

原料：

金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。

制法：

将金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。

用法：

代茶飲用。

功效：

解暑抑燥。可解暑降溫，解口渴，治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。

現代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環境污染又缺乏良好的飲食習慣，普遍都有着各種上火的症狀(青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等)。而年輕一代的工作生活娛樂中，往往離不開上網及長時間面對電腦。輻射和光污染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力日趨減退。泡飲菊花茶時，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是飲用的人多，可用透明的茶壺)，用100度純淨水沖泡3至5分鐘即可，加入冰糖或蜂蜜飲用不僅讓人悅目而且口感更佳。每次沖泡不要等喝完，留下三分之一杯的汁水就要續沸水，可維持餘香及更久的沖泡時間。

結語：

文中介紹了關于菊花茶的幾種功效和其的一些作用，在喝的時候有些怕冷、手腳冰涼的人群要注意，不要經常飲用，山楂菊花茶的泡制方法很簡單，可以學習一下哦!

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