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對于一直消不下去的痘痘怎麼辦

生活更新时间:2025-01-09 03:08:42

不少人對于痤瘡都是十分的無奈的，因為這是一種就算是治療好了，還是會複發的疾病，而且其複發率非常的高。其實想要降低痤瘡的複發率，病人在平時隻要做好以下五件事就可以了，相信堅持下去一定會把痤瘡杜絕掉的。

對于一直消不下去的痘痘怎麼辦（痘痘怎麼都消不掉）1

想要降低痤瘡複發率要做好這5件事

1、注意生活問題

如果臉上已經有痘痘或者是反複出現痘痘，而且在平時還喜歡吸煙飲酒，喝濃茶的話，那麼痤瘡就會反複産生。所以想要避免這個問題，就要把這些不良習慣戒掉，而且有痘痘的人在平時應該少曬太陽，避免長期處在過冷過熱，過于潮濕或者是有風沙的地方，因為這種環境都是不利于痘痘的。

2、注意個人衛生的講究

痤瘡病人在平時應該注意不能不洗臉也不能洗臉太勤了，一般來說一天進行兩三次就可以，而對于油性皮膚的人來說可以使用偏堿性的洗面奶，這樣能起到控油的效果。而如果臉上有痘痘，千萬不要用手去擠它，不然很容易發生感染的。

對于一直消不下去的痘痘怎麼辦（痘痘怎麼都消不掉）2

3、飲食上注意四少

在飲食上病人應該注意要少吃辛辣的食物，少吃油膩的食物，少吃甜味的食物，少吃發物，因為這類食物對痤瘡的治療都是沒有好處的，反而還會引起痘痘反複産生。而在飲食上，病人可以适當的吃一些涼性的蔬果，但也不要吃的太多了，不然吃的過量會讓病人出現胃部不适情況的。

4、注意心理健康

出現痘痘，難免會讓人有悲觀，消極的态度，但病人不能把這個一直放在心上，要有一顆樂觀自信的心态，這樣才能有效的緩解痘痘。同時病人也應積極的去進行治療，但在治療時切莫相信偏方，因為這可能會給你臉上的痘痘愈加嚴重，甚至會出現潰爛情況的。

對于一直消不下去的痘痘怎麼辦（痘痘怎麼都消不掉）3

5、注意避免日曬

痘痘消除之後，就會有痘印留在臉上，而如果你總是讓你的面部經受陽光的照射，那麼面部的痘印就會加深，加重，從而會給面部的美觀度造成更大的影響，所以出現痘痘或者是痘印之後務必要做好防曬工作。

想要降低痘痘反複出現的幾率，那麼病人就要做好以上五件事，而且在平時一定要做好面部的清潔和保濕工作，避免毛孔堵塞的情況産生。

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