乳房是女性驕傲的資本，也是女性朋友最容易出問題的一個部位了，乳腺增生就是現代女性高發的一種乳房疾病了，乳腺增生除了科學的治療外，日常的飲食對病情難否快速恢複也有着很大的影響，因此對于乳腺增生患者來說日常一定要注意科學飲食，學會拒絕不利于身體恢複的食物。以下就是九大類不适合乳腺增生患者食用的食物。

1、含咖啡因的食物

咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最愛，而這類食物通常都很有大量的黃嘌呤。這類食物是引起乳腺增生的一大誘因，因此對于得了乳腺增生的女性朋友們來說最好少吃這類食物。

2、蜂蜜

很多女性認為蜂蜜是最養女人的，事實上，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

3、酒精

喝酒已經不再是男人們的專利了，生活中很多女人也開始喝酒了，而酒會讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加，此外，煙也會影響乳腺增生的恢複的，因此女性不僅要學會拒絕吸煙也要學會拒絕二手煙。

4、豐乳保健品

豐乳保健品被很多女性錯誤的認為對乳房健康有好處，帶領這些産品含有大量的雌激素，雖然能在短時間讓女性變得更有魅力，但是卻是以女性長期的身體健康為代價的。

5、刺激性食物

吃香的喝辣的是現代人的一個飲食習慣，而這睦刺激性食物對乳房的恢複也是會産生不利影響的。

6、油煎，黴變，腌制的食物

生活中很多女性都喜歡吃這些食物，由其是腌制的食物更是一些婦女的最愛，而腌制的食物裡面含有大量的亞銷酸鹽是非常不利于女性朋友的身體健康的。

7、大補的食物

很多人在生病之後，都會給自己吃一些大補的食物，其實對于乳腺增生患者來說吃得過補反而會不利于乳腺增生病情的恢複，因此日常進補也要适當。

8、油膩的食物

過多的油膩的食物，會增加脂肪的吸收，增加激素的水平，從而不利于乳腺增生的康複，所以對于得了乳腺增生的患者來說日常飲食應該多以清淡為主，少吃油膩的食物，更有利于減少脂肪的吸收，降低激素的水平，從而促進乳腺的健康。

9、發物食物

公雞、鵝、豬頭肉等發物食物都是不利于乳腺增生的恢複的。

以上就是乳腺增生患者不能吃的食物，那麼乳腺增生患者日常要如何飲食呢？乳腺增生患者日常可以多吃一些蔬菜水果，像白菜，蘋果，香蕉，毛菜，這些都是有助于乳腺增生的恢複的，此外還要多吃一些粗糧，像玉米，黑豆，黃豆，由其是紅薯含有氫表雄酮素對掏乳腺癌細胞的擴散有很大的幫助。

溫馨提醒一下所有的女性朋友，乳房是女性驕傲的資本，更是女性保健的重點，因此日常生活中應該多吃一些海洋類食物，像海帶，魚類，海澡食物這些對保持女性的乳房健康都是有很大的好處的。

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采用飲食療法治療乳腺增生主要是以平衡體液、增強免疫為宗旨，常見食物有如下一些。

1、強酸性食品

蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2、中酸性食品

火腿、培根、雞肉、鲔魚、豬肉、鳗魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉

3、弱酸性食品

白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚，泥鳅。

4、弱堿性食

紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

5、中堿性食品

蘿蔔幹、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。

6、強堿性食品

恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶等。

乳腺增生怎麼治療

1、維生素類藥

能治療乳腺增生症的維生素有A族維生素、B族維生素和E族維生素三類。維生素A能促進無活性的過氧雄烯酮及孕烯酮激素轉變為有活性的雄烯酮及孕酮。後兩者可抑制乳腺對雌二醇的反應。

2、非性激素類藥

非性激素類藥主要是指碘劑，用之可減輕疼痛，改善症狀。因小劑量碘劑可刺激垂體前葉，産生黃體生成激素，促使卵巢濾泡囊腫黃體素化，從而雌激素水平降低，并恢複卵巢的正常功能。但長期使用碘劑可能影響激素平衡和甲狀腺功能，所以應該慎重應用。

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