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紅棗怎麼包才好吃

圖文更新时间:2024-11-26 00:40:11

紅棗怎麼包才好吃?如果你家孩子不喜歡吃大棗的話，不防換種花樣做，可可愛愛顔值高寶寶吃光光？，今天小編就來聊一聊關于紅棗怎麼包才好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

紅棗怎麼包才好吃

如果你家孩子不喜歡吃大棗的話，不防換種花樣做，可可愛愛顔值高寶寶吃光光！？

By 歡妹兒美食分享

用料

大紅棗 5顆

南瓜 100g克

玉米澱粉 70g克

黑芝麻适量

做法步驟

1、準備好食材

2、大棗洗幹淨，從一側切開取出核

3、南瓜去皮去瓤切片，上鍋蒸熟

4、南瓜搗成泥，加入玉米澱粉，揉成光滑得面團

5、面團揉成長條，切成小段，揉成圓柱形

6、南瓜球夾在大棗裡滾上黑芝麻

7、上鍋蒸熟

8、好吃又好看的大棗夾就完成啦

小貼士

：寶寶吃紅棗的好處跟我們大人差不多，同樣起着，補氣養血，健脾開胃的功效，寶寶吃了紅棗以後，還能讓皮膚變得更加光滑有彈性。但是因為孩子還在長牙的過程當中，加上紅棗糖分較高，容易引起蛀牙，所以每次要少量食用，吃了紅棗以後應該要多喝水，以防引起便秘。在給寶寶吃紅棗的時候，要盡量的把棗核去掉，以免引起孩子誤食！

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