胃是人體消化道貯藏和消化食物的器官。在日常生活中,不少的人由于長期不合理、不規律的飲食習慣導緻胃黏膜受損,出現上腹飽悶感或疼痛、食欲不佳、惡心嘔吐、燒心腹脹等症狀。
除了服用藥物外,還有沒有更好的方法嗎?
其實,通過蜂蜜食療法就可以對付胃病,從理論上,土蜂蜜是胃的良友,在治療胃病中有立竿見影的效果,有胃腸道疾病的朋友們不妨試試以下的方法。
酸奶香蕉蜂蜜
蜂蜜有助溫胃健脾,清理腸胃,酸奶含有維生素A,D蛋白質,香蕉中含有膳食纖維和維生素C。3者加在一起喝更有利于促進腸道蠕動。
制作方法:
準備新鮮香蕉1根,原味無脂酸奶200,蜂蜜2勺,香蕉和原味無脂酸奶加入榨汁機攪拌均勻,然後再加入蜂蜜攪勻,便可以得到兩杯十分好喝的蜂蜜香蕉酸奶。早晚一杯,有利身體排毒。
桔子蜂蜜飲
橙子1隻,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,将橙子帶皮切好和蜂蜜放入鍋内,加清水适量,開火燒沸後,轉用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,留下汁就好。代替茶飲用。這種方法有效治療急性胃炎。
胃不好的人怎樣服用蜂蜜
蜂蜜性味甘、平。生則性涼,能清熱;熟則性溫,能補中。經臨床研究,蜂蜜還有消炎作用,可以保護胃黏膜,減少對黏膜的刺激。
服用蜂蜜的時間不同,對胃酸的分泌也有很大不同。飯前一個半小時服用蜂蜜,能抑制胃酸的分泌,食用蜂蜜後立即進食,則會刺激胃酸的分泌。
服用蜂蜜水溫的不同,也會影響胃酸的分泌,服用熟溫熱的蜂蜜水能稀釋胃液,降低胃液的酸性,服用生涼的蜂蜜水可提高胃液酸度,并能刺激腸運動。
胃酸過多,尤其是消化性潰瘍人群,飯前服用熟溫蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌,減少對胃黏膜的刺激,利于潰瘍面的愈合。對于胃酸缺乏的人群,如萎縮性胃炎等,宜食生涼蜂蜜水後立即進主食,以利增強胃腸活動和胃液分泌,提高胃液酸度。
土蜂蜜神奇的作用你都記下了嗎,趕緊拿起你強有力的武器對抗胃的各種小毛病吧,小編再次提醒蜜友們一定要選擇純正天然的土蜂蜜才有效果哦!
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