換個視角看問題，以樂觀的心态面對一切，就會發現逆境中也藏着值得感恩的美好。

作者：武小五（富書專欄作者）

近日，全世界的目光都聚焦到華為和華為總裁任正非。

5月21日上午，在深圳總部，任正非身着藍色西裝，白色襯衫，一如既往地笑容可掬，精神矍铄，出現在公衆面前。

在接受媒體采訪并回答相關提問時，任正非不回避，不虛飾，面帶微笑，侃侃而談，言來語往間展現了一位民營企業家面對逆境時的自尊、自信、自強的良好精神狀态。

5月26日晚，任正非再次接受了央視《面對面》的專訪，同樣展現了樂觀态度，在他看來，勝利一定是屬于華為的，因為他們完全靠自己，不靠美國。

此前，不少人稱任正非是極具性格沖突的人，“順風順水時充滿危機意識；身陷絕境之後，又表現出無可救藥的樂觀”。

任正非接連兩次接受媒體采訪的樂觀态度，有力地印證了這一點。

由此我想到了弘一法師曾說過的一句話：“逆境順境看襟度，臨喜臨悲看涵養。”

美國政府的無理打壓，對華為來說無疑是一次逆境，但任正非表現出的沉着和樂觀，讓我們看到了他非凡的胸襟和氣度，令人敬佩。

無論是經營企業還是為人處世，總難免會遇到不順利、不如意的境遇。

身處逆境，是萎靡不振、抱怨發怒，還是樂觀面對、做好自己，展現了一個人的胸襟和格局，也左右着人生的精彩或暗淡。

形象越好，逆境越泰然

知乎上曾有個問答：怎樣面對逆境帶來的失敗感及挫敗感？

網友@Minyi的回答，我非常贊同。

穿精緻的衣服，吃愛吃的食物，梳有型的頭發，怎麼開心怎麼來，幹淨、整潔、漂亮範兒，然後認真、自信。或許，外表反哺内在，巨大挫敗感的時候換個氣場，悅己、悅人，心氣順了，事業就順了。

說得太好了，而網友也以她的一段親身經曆，向我們證明了這一點。

那兩年，她的家庭特别不順，先是老公患重病住院，全家的生活節奏一下子被打亂；接着她的事業也遭受重大挫折。

起初，網友的心情是灰蒙蒙的，不再化妝打扮，整天灰頭土臉的。看到鏡子裡蒼老的模樣，她自己都不敢相信。

有一次，她要外出參加活動，看到衣櫥裡衣服都是死氣沉沉的黑色，她突然醒悟：自己陷入痛苦和自我糾結中太久了，再這樣下去，自己整個人都會垮掉。

從那一刻起，她決定改變自己，每天起床後都認真梳洗打扮一番，即使不出門，也給自己化化妝。

在那年春節前，她還專門去理發店打理了一下頭發。

從理發店出來，她的心境變得豁然開朗起來，似乎身上的活力又重新激發出來，連朋友都直呼她像換了個人一樣。

《寬心謠》中有一句話說得好：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。”

就像這位網友一樣，既然逆境來了，與其愁容滿面，不如“既來之，則安之”，起碼在精神狀态上不能自己打敗自己。

當一個人展現出健康、積極的形象時，就會無聲地傳遞着樂觀向上的正能量，激勵自己，也感染着别人。

形象一改變，因逆境而帶來的失落感和挫敗感，自然也就變得雲淡風輕。

情緒不失控，冷靜對逆境

起點作家盤古混沌的玄幻小說《魔王奶爸》中，有這樣一句話：

“一個智者真正善于的東西并不在于他那迅捷的思維，而在于不管面對多大的逆境，多大的困難，都不會放棄自己的冷靜。”

“無腿勇士”夏伯渝無疑就是這樣一位智者。

2018年7月18日，山東衛視《一張照片》欄目講述了夏伯渝成功登頂珠峰背後的故事，老人面對逆境的樂觀精神令人動容。

1975年，夏伯渝作為國家登山隊一員攀登珠峰，在遭遇暴風雪下撤途中，他将睡袋借給藏族隊友，自己雙腿被凍傷。

醫生告訴他有兩種選擇：留腿和截肢，并說如果截肢的話，還有可能康複。

經過冷靜的思考，夏伯渝選擇了截肢，并裝上了假肢。

在此後的43年，一萬五千個日日夜夜，他一天不曾停止鐵人般的訓練。

長時間的高強度運動，讓夏伯渝的腿和假肢相交處磨腫、磨破，鮮血淋漓，不僅再次截肢，還誘發了淋巴癌……

然而，殘疾 、癌症、 手術，全都未能擊敗夏伯渝，他依然沒有放棄心中的夢想。

他克服了常人無法想像的困難，又先後三次挑戰珠峰，但三次都因自然、天氣等原因未能成功。

69歲時，夏伯渝第五次走向珠峰，皇天不負有心人，2018年5月14日，他終于成功登頂，成為中國年齡最大也是第一個依靠雙腿假肢登上珠峰的人。

看完這個節目，我被深深震撼了！由此想起著名作家劉心武在《面對逆境，要勇于自省》一文中說的一段話：

逆境陡降時，首要的一條是承認現實，承認包圍自己的逆境，承認逆境中陷于被動的自我。不接受事實，嚴重起來，非瘋即死，是一條絕路。

承認現實，接受逆境，其心理标志是達于冷靜。處變不驚，抑止激動，尤忌情緒化地立即做出不理智的反應。

夏伯渝老人令人敬佩的地方，不僅在于他面對逆境能控制好情緒，冷靜理智，更在于他敢于突破逆境、自強不息。

這也印證了那句話：有夢想誰都了不起！

即使身處逆境，我們依然可以堅定地朝目标前行，就像夏伯渝老人這樣，懷揣夢想、百折不撓，最終讓命運實現逆轉，讓自己在逆境中重生。

換一下視角，逆境藏美好

俄國作家契诃夫在《生活是美好的》一文中，曾這樣說：

要是火柴在你口袋裡燃燒起來，那麼你應該高興，而且感謝上蒼，多虧你的口袋不是火藥庫。

要是你的手指紮了一根刺，那麼你應該高興，挺好，多虧這刺不是紮在眼睛裡。依此類推……

照我的勸告去做吧，你的生活就會歡樂無窮。

這番話啟示我們：面對人生突如其來的逆境，與其一味地長籲短歎，不如轉換一下看問題的視角。

這時候，你會發現，所謂的逆境非但沒那麼糟糕，反而蘊藏着些許美好，讓人感到慶幸。

著名科學家霍金換個視角看逆境的态度，值得稱道。

一次，霍金演講結束後，一名女記者沖到演講台前問道：

“霍金先生，盧伽雷病已經将你永久固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎?”

霍金的臉上充滿微笑，用他還能活動的3根手指，艱難地叩擊鍵盤後，顯示屏上出現了下面四段文字：

我的手指還能活動；

我的大腦還能思維；

我有終生追求的理想；

我有愛我和我愛着的親人與朋友。

在回答完記者的提問後，他又艱難地打出了第五句話：對了，我還有一顆感恩的心。

現場頓時爆發出雷鳴般的掌聲。

因病困在輪椅上幾十年，命運對霍金真夠殘酷的。

但是面對逆境他沒有悲觀絕望，而是以樂觀的視角看待失去和擁有，以感恩的心态投入工作和生活，活出了自己精彩而無悔的人生。

哲學家培根說：“幸福中并非沒有憂慮和煩惱，而逆境中也不乏慰藉與希望。”

這句話揭示了換個角度看待逆境的真谛，算得上參透了人生的睿智之言。

遭遇車禍，人們一般會哀歎自己命不好、點子背，但河南的張女士一家在去年開車撞上水泥墩、事故車輛基本報廢時，卻沒有哭天抹淚，反而在車禍現場興緻勃勃地拍了一張全家福。

張女士坦言：“人沒大事兒，就是不幸中的萬幸，用張‘全家福’紀念一下一家人的‘福氣’吧！”

這種心态是多麼難能可貴啊。

世上除了生死，都是小事。換個視角看問題，以樂觀的心态面對一切，就會發現逆境中也藏着值得感恩的美好。

以正确認知看待逆境

松下幸之助說：“逆境給人寶貴的磨練機會。隻有經得起環境考驗的人，才能算是真正的強者。”

面對逆境，為什麼有的人能經受住磨練、成為命運的強者？而有的人卻悲觀絕望，淪為人生的弱者？背後起作用的究竟是什麼呢？

情緒ABC理論能夠給予科學的解釋。

情緒ABC理論是由美國心理學家阿爾伯特·艾利斯（Albert Ellis）創建的。

ABC三個字母分别對應三個單詞：

A（Activating events）是指誘發性事件；

B（Beliefs）是指個體在遇到誘發事件之相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價；

C（Consequences）是指在特定情景下，個體的情緒及行為的結果。

ABC理論認為，誘發性事件A隻是引起情緒及行為反應的間接原因；

而B——人們對誘發性事件所持的信念、看法、解釋才是引起人的情緒及行為反應的更直接的起因。

以這個理論來觀照，我們也就不難理解面對危機、疾病、車禍等種種逆境，為什麼不同的人會有不同的心态、作出不同的反應。

逆境本身不重要，對逆境的正确認知才重要。

正如德國詩人威爾科克斯所說：

當生活像歌一樣流淌時，保持愉快是件容易的事；在逆境中仍能微笑的人，才具有真正的人的價值。

笑對逆境，這正是你要成為強者的态度，這才是你要過的有價值的人生。

​作者簡介：武小五，富小書的人，富書專欄作者，身處濱海小城，心觀大千世界；幹着嚴肅的工作，寫點輕松的文字。本文首發富小書（ID：fxsfrc），你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》，版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究

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