去濕去痰的方子?你是否有這樣的情況，總感覺自己精神昏昏沉沉的、嘴裡很是黏膩、嗓子也有痰，而且還動不動就拉肚子，平常也比較愛出汗，皮膚油脂也多，頭發也油油的的情況，而這些情況在沈醫生看來是體内痰濕太重導緻的，今天小編就來聊一聊關于去濕去痰的方子?接下來我們就一起去研究一下吧!

去濕去痰的方子

你是否有這樣的情況，總感覺自己精神昏昏沉沉的、嘴裡很是黏膩、嗓子也有痰，而且還動不動就拉肚子，平常也比較愛出汗，皮膚油脂也多，頭發也油油的的情況，而這些情況在沈醫生看來是體内痰濕太重導緻的。

而痰濕則是與脾髒有關系，正所謂脾為生痰之源。若平常因飲食不節等原因緻使脾胃受到損傷，則就會導緻脾胃的運化能力下降，脾髒運化功能一旦下降，就無法把水濕排出體外，導緻濕氣聚集體内，在體内郁結久了，就會化熱，形成濕熱。若濕熱在腸道，就會出現動不動就拉肚子。若聚集成痰，聚在咽喉，就會總覺得咽喉裡有痰不舒服，想咳出來，而且嘴裡也總是黏黏糊糊的。

那應該怎麼辦？今天沈醫生就給大家介紹4味中藥來燥濕化痰，哪四味中藥呢？就是陳皮、浙貝母、清半夏、化橘紅，

陳皮健脾、燥濕化痰，對于脾虛生濕，濕聚成痰這種情況，就可以陳皮來健脾化痰，從而杜絕生痰的根源。

浙貝母則是清肺化痰的良藥，中醫認為脾為生痰之源，而肺為儲痰之器。因此對于體内有痰的情況，我們不能隻健脾胃，還有去化肺髒中的痰。此外，浙貝母還可以散結。

清半夏，味辛性溫，是溫化寒痰的必備良藥，它對于質清色白的寒痰尤其效果好。而且它與浙貝母搭配，對于熱痰或者寒痰都可以應用。

化橘紅則用來化風寒濕痰，從而解決痰濕盛的問題，對于痰濕導緻的食欲不佳等情況有不錯的改善。

總之，這4味中藥合用，不僅健脾，還能增強痰濕代謝，可以很好解決痰濕的問題。

知道解決體内痰濕的辦法，那大家知道如何判斷自己體内濕氣重嗎？

大家可以參考自己是否有痰濕的典型表現，再者沈醫生教大家一個簡單的方法，就是看舌象，下面給大家分享兩張舌象，你們可以看一看自己是不是這種舌象。

這個圖片是一張很典型體内有痰濕的舌象，從舌象我們可以看出該患者的舌苔有些厚膩，而且舌邊有很深的齒痕。

而這一張，大家可以看出該患者舌體肥大，濕氣明顯，舌根苔比較膩，舌面有滑象，這說明口内痰濕比較重，此外，與上一張相比舌色也比較暗紫，這裡還說明該患者體内還有瘀滞。

看了這兩個舌苔，大家是否學會怎麼判斷自己體内濕氣大不大？今天就給大家分享到這裡了，大家有什麼問題可以發給我。

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