不誇張的說，從讀書時期到步入社會，總會有人誇我發質好，頭發烏黑如瀑，又濃密又有亮澤，雖然我嘴上不說，但是心裡每次都還是會樂開花兒。怎麼養發讓頭發多起來？這一頭柔順又濃密的頭發不僅有爸媽良好的基因功勞，還得力于我“後天”的精心保養。

有些人的好頭發也許一開始靠基因，但再好的頭發，不好好養護也會從森林變草地。就算顔色、造型再好看，也顯得整個人特别沒精神。由于身邊總有人問我怎麼養發讓頭發多起來，今天我就整理了一波平時養發護發的小秘訣，一塊兒告訴大家！你要是能把我教你的都堅持做下來，我就不信你的頭發能少到哪裡去！

1.黑芝麻有養發健發作用

怎麼養發讓頭發多起來？小時候爸媽忙工作，我是奶奶帶大的。奶奶那會兒已經60歲了，但是頭發卻還是烏黑濃密的，白頭發基本看不到幾根，也不會像鄰居爺爺奶奶隔三差五就要去理發店染黑頭發。

怎麼養發讓頭發多起來？因為奶奶很會保養，時不時就會泡一碗黑芝麻糊吃，我從小也被帶着吃了很多，黑芝麻裡面含有大量的脂肪和蛋白質，還含有維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有促進紅細胞生長的作用及烏發、美容等功效，所以擁有烏黑濃密的頭發黑芝麻的功勞也不小，養生就從現在開始吃起來！

（溫馨提示：奶奶的芝麻糊是用自己家的黑芝麻炒熟制作的，天然綠色安全，市面上的芝麻糊請謹慎選擇）

2.洗頭不要太頻繁

怎麼養發讓頭發多起來？很多人都是天天洗頭，但其實這對頭發來說傷害是非常大的。因為頭發在打濕的狀況下，比幹燥的時候更容易受損斷裂，而且頭皮跟臉一樣，洗多了也會過度清潔。如果你發現自己的頭發越洗越幹枯、發量也越來越少，一定要逐漸減少洗頭的頻率。

怎麼養發讓頭發多起來？洗發水根據頭皮屬性自己選擇就可以，我是屬于油性頭發，用的是雲南白藥家的養元青控油洗發水，裡面有天然藥植成分，比較溫和自然，而且它有獲得國家特妝認證，控油防脫實力還是比較強的，配套的防脫育發液對頭發毛囊也特别有好處。

3.盡量少染燙，染燙後做好頭發修護

怎麼養發讓頭發多起來？頻繁染燙的人一般頭發都很脆弱、容易毛躁幹枯，你要是想讓頭發變得粗壯起來，就盡量避免去理發店做染燙。

4.良好的作息習慣

怎麼養發讓頭發多起來？這是老生長談的話題，熬夜以及其他不好的生活習慣會導緻身體出現各種問題，脫發、皮膚問題等等。關于作息習慣相信大家聽得很多了，在此就不多說了。一句話：烏黑濃密的頭發源于我良好的作息習慣，我不熬夜所以頭發好！

好啦，怎麼養發讓頭發多起來？以上就是我的一些小經驗，希望能對大家有所幫助。

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