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女性心靈雞湯怎麼做
長的好看不如活的好看
女人總要對自己好一點
每天早上一杯營養羹湯
就是對身體最好的饋贈
今日早餐養生羹湯之黃豆
黃豆味甘、性平、入脾、大腸經
具有健脾寬中潤燥消水
清熱解毒、補氣的功效
對于女人來說
它含有的異黃酮素又能産生
與雌激素荷爾蒙相似的效用
還能降低血液膽固醇,保護心髒
預防乳癌骨質疏松的情況
黃豆不宜食用過多
以礙消化而緻腹脹
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