“走起路來總像針紮一樣，疼得龇牙咧嘴。”

今年40歲的王先生，平日愛把手指甲、腳指甲盡量剪短，他認為這樣會比較幹淨衛生。3個月前，王先生發現腳指甲很容易長進肉裡，因此患上了甲溝炎，一走路就疼。為了緩解疼痛，王先生會定期去足浴中心修腳。

可就在前幾天，王先生因為頭暈發熱以及四肢酸痛去醫院進行檢查，醫生發現他腳趾的大拇指發炎、指甲下還有膿液、拍片發現有骨質的改變。經過詢問患者日常，醫生考慮王先生是因為甲溝炎引起的敗血症。經過半個月的治療，王先生才穩定出院。

醫生解釋，王先生患甲溝炎與指甲剪太短有關，且修腳店可能消毒措施不到位，存在感染風險。

甲溝炎在生活中并不少見，然而人們對于該病的認識卻依舊不足，很多人認為甲溝炎是小毛病，認為修腳店就能治好，但往往就是這種做法，可能導緻病情延誤，小毛病演變成了大問題。

甲溝炎是皮膚科及骨科的常見病，很多人深受其害，但也無可奈何。甲溝炎到底是什麼？

甲溝炎是指(趾)甲周圍軟組織(甲溝)的急性、亞急性或慢性炎症。無論是手指還是腳趾，都有可能發生甲溝炎。

甲溝炎的發生有兩個必要條件：一是指（趾）甲受損，二是受到細菌和真菌等的侵害。

甲溝炎一開始是一側指(趾)甲溝局部紅腫疼痛，然後可迅速化膿，膿液擴散至甲根部和另一側甲溝，可形成半環型膿腫，但是膿腫不易破潰。如果患者不及時就診治療，炎症很快惡化，從而患者将出現劇烈跳痛，尤其是肢體下垂時更為突出，給患者日常生活帶來不便和痛苦。

俗話說十指連心，手指頭紅腫發炎，由此造成的疼痛程度可想而知，同樣腳趾也是如此，引起甲溝炎的“主謀”到底是誰呢？

首先，外傷是腳指甲的常見原因之一。 手指是通過揭下肉刺、用小刀切開、把門壓扁而發生的。如果懈怠傷口的處理，細菌容易侵入傷口，局部會得甲溝炎。腳趾經常因足球碰撞、踩踏、重物受傷而破損，影響甲床和甲母細胞後，腳趾也會出現感染和畸形。

其次，肥胖人群的腳趾負荷太大，鞋也容易壓迫腳。長此以往，可能會引起指甲畸形，引起嵌甲，最後誘發甲溝炎的發生。

再次，穿了很久不合腳的鞋。如果太緊太窄，腳趾的軟組織就會被擠壓，時間一長就會變成界甲。也有長期穿高跟鞋容易誘發甲溝炎的女性朋友。

最後，錯誤的剪指甲方式也是導緻甲溝炎發生的常見原因。指甲剪短太短，導緻指甲會離開指甲床，指甲向内生長，損傷指甲周圍皮膚，嚴重時可引起甲溝炎。

通常，對于并不嚴重的甲溝炎，患者應該先去皮膚科就診，并進行相應的治療。但是如果真的被甲溝炎折磨的痛不欲生，可以去骨科拔甲。

患上甲溝炎，要及時進行抗炎治療，情況嚴重可使用抗生素進行治療，如果形成囊腫，要進行引流手術，否則可能會擴大疼痛範圍，膿腫擴散，導緻膿性指頭炎。

患有甲溝炎的人不在少數，患者手指甲周邊出現明顯紅腫，手指側面或指甲根部出現白色邊緣，形成膿腔。這種情況一定要及時去醫院在醫生的幫助下，切開膿腔引流，排膿及時恢複。等到炎症消除，在以後的生活和工作中，要選擇寬松的鞋子，保持甲溝幹淨，正确修剪指甲，預防甲溝炎反複發作。

那甲溝炎能完全治好嗎？答案是否定的。拔掉指甲後也會以一定的概率複發。

甲溝炎不僅疼，還影響美觀，所以，預防甲溝炎勢在必行，那預防甲溝炎，應如何做呢？

1.指甲别剪太短

指甲剪太短，指甲周圍的皮膚會遮住指甲的前端，指甲會伸長，容易進入肉中。邊界甲損傷甲溝組織導緻疼痛、紅腫；除此之外，一些不良衛生習慣，甲溝掩蓋污垢，易引起甲溝組織感染，這就是“甲溝炎”。

甲溝炎一出現，嵌甲症狀會加重，疼痛更明顯，由此可能會陷入惡性循環中。正确的方法是将手指(趾)甲修平，讓指甲向前方生長，使其前端呈一條直線，不要用锉刀把尖角削圓剪短。

2.避免穿過緊的鞋子

太緊的鞋和不合腳的鞋會壓迫腳尖。特别是踇趾的側緣在軟組織内生長，并且指甲尖和甲褶相互摩擦，可能會加重軟組織腫脹，引起甲溝炎。買鞋的時候，建議選擇鞋頭不緊的，保證腳趾正常活動空間。

3.不要拔倒刺

有倒刺時，盡快用指甲刀齊根剪，不要撕，不要咬。如感到刺痛或出血，應盡快用碘伏消毒。

甲溝炎，讓人疼痛難忍，大家平時一定要注意，修指甲不應該修得太短，學會正确修指甲的方法，避免誘發甲溝炎的因素，才能讓你遠離嵌甲這種鑽心的痛。

參考資料：

[1]《甲溝炎--“傷”不起》.醫科院皮膚病醫院.2020-11-06

[1]《溢出屏幕的疼！甲溝炎，多是因為剪指甲的習慣錯了…》.科普中國.2021-06-07

[1]《指甲太短易患甲溝炎，剪成這種形狀才最“安全”》. 生命時報.2021-07-09

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