在生活之中很多人都會經常運動，因為經常運動可以鍛煉身體，但是有些運動是不适合一些慢性疾病患者的，如果強行運動的話，反而會讓身體病情更嚴重，那麼哪五種慢性病患者在運動時一定要注意呢，我們看看以下文章的介紹吧，這五種慢性病患者注定與運動無緣。
心肺疾病患者
不建議跑步、遊泳該類患者可進行緩和的運動，如散步、太極拳等。散步能使心肌收縮力增強，外周血管擴張，降低血壓，預防肺心病。每次散步最好堅持20~60分鐘，每日1~2次。太極拳對高血壓、心髒病等慢病有較好的防治作用。運動量應從小到大，時間從短到長，循序漸進。患者還要記得攜帶急救藥品，運動時最好能結伴，以防意外發生。運動過程中若出現心慌氣促、胸痛胸悶等，應立即停止運動，就地休息，服用攜帶的急救藥物。
高血壓患者
避免舉重、憋氣。高血壓患者應避免舉重、拉力器、俯卧撐等過度屏氣和用力的鍛煉方式。可以采取間歇走的方式鍛煉。
糖尿病患者
忌空腹運動，運動帶着糖糖尿病患者可進行快慢交替步行、床上肢體運動、太極拳等，身體較好的也可進行慢跑、跳繩、騎自行車、遊泳、跳韻律操等。
腰椎間盤突出患者
不能瑜伽、倒走。腰椎間盤突出患者不宜進行瑜伽、倒走、仰卧起坐、抽陀螺、乒乓球、羽毛球、網球等運動。一是因為這些運動會過度伸展，二是很多球類運動對身體移動速度要求較高，容易傷到腰部。此類患者運動時注意動作輕柔，避免頸部、腰部負重。當出現頸腰勞累、手腿發麻、行走不穩等情況，請立即休息。
退行性骨關節炎患者
避免跑步、爬樓。此類疾病常和骨質疏松症合并存在。患者需進行适度力量訓練及負重有氧、柔韌性訓練，如散步、瑜伽、太極拳、八段錦等。許多老年朋友将爬山、爬樓作為每天必行的健身活動，但這兩種運動會加重下肢關節軟骨磨損，不适合骨關節炎患者。
通過以上文章的介紹我們已經明白了哪五種慢性病患者在運動時一定要注意了，有些運動與我們的生活是無緣的，不能強行運動，比如說退行性骨關節炎患者一定要避免爬樓梯跑步等現象，如果強行運動的話，反而會增加關節損傷的嚴重性，所以我們在運動時一定要根據自己身體實際情況而選擇。
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