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海參有哪些功效

健康 更新时间:2024-08-15 01:15:04

  1、入脾腎經,補益元氣健腎生精。中醫理論認為腎為先天之本,脾胃為後天之本,元氣為生命之根本,元氣為人體生命活動的原動力。元氣充,新陳代謝快,五髒六腑經絡得以濡養暢通,免疫力自然提高。

  2、海參可滋陰養血,陰陽雙補。海參還是陰陽雙補的佳品,尤适于精血虧損、體質虛弱者進補。人體精血為陽,精血枯陽自虛;陰為陽之根,陰虛陽亦衰;腎主骨,精生髓,骨髓充盈造血能力也就旺盛。

  3、海參入藥治療骨關節疾病。海參中的多種有益成分能健腎生精,調補陰陽,從而使骨髓得以充盈健壯。骨髓乃生血造血之源,骨得髓之充養自然健壯。

  4、海參可延緩衰老,美容養顔。海參中的膠原蛋白質、精氨酸、硫酸軟骨素、磷、硒、煙酸、矽等具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。

  5、海參可改善睡眠,提高記憶力。食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。精氨酸在海參中含量比其它生物體内高,對神經衰弱有特殊療效,所以食用海參對改善睡眠有明顯作用。

  6、抗疲勞。海參中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸,有明顯的機體調節功能和抗疲勞作用。另外,海參中的煙酸、牛磺酸、鉀、鎳等營養素都具有快速消除疲勞,調節神經系統的功能。

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