摘要：肩膀痛通常是以下6種疾病的前兆：肩周炎、肩袖損傷、肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長頭肌腱炎、肩峰下撞擊征、岡上肌的鈣化性肌腱炎。此外，關節域外的疾病也可導緻肩痛，包括神經根型頸椎病、冠心病、膽囊炎、肺癌等。

生活中，很多人都存在肩膀疼痛的問題。一旦出現，人們就會第一時間想到肩周炎，但實際上，肩周炎隻占了較小的一部分，還有很多其他的病因。

不同疾病對應的治療方法和日常護理方法都是不一樣的，下面我們就一起來看一看具體都是哪些，應該如何緩解。

第一個是肩周炎

肩周炎也叫做肩關節周圍炎。

它是我們肩部的關節因為嘗試使用勞損出現退變，或者是長期的勞損導緻了肩關節周圍組織出現無菌性炎症，進而導緻我們肩關節的活動受限，以及廣泛的疼痛，這樣的一種臨床病症。

患者主要是集中在50歲左右的人群。症狀表現以主動和被動活動範圍都受限、肩關節廣泛性疼痛為特征。

第二種疾病是肩袖損傷

肩袖肌肉是将肱骨牢牢拉向肩關節盂，并提供2對力偶的4個肌肉。分别是肩關節周圍的：岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌。

這四塊肌肉，如果因為外傷或者是勞損和退變，就會引起我們肩袖肌肉的撕裂或者是部分的損傷，最終引發我們肩關節的疼痛和肩關節主動活動能力的受限。

生活中，最容易出現肩袖損傷的是喜歡吊環、拉拽重物、拉吊環坐公交車的老年人。

第三種疾病是肩峰下滑囊炎

我們人體在肩胛骨的肩峰下和肱骨頭的上方間隙中間有一個滑囊。它會起到我們肩關節的潤滑和緩沖的作用。

如果因為外傷擠壓或者是勞損，也會導緻我們滑囊内的無菌性的炎症，從而出現我們肩關節外部或者是偏前部的關節的疼痛。

第四種疾病是肱二頭肌長頭肌腱炎

肱二頭肌長頭肌腱，它通過我們肩關節的深部，最後止于肩胛骨的肩胛盂的盂上結節，它可以起到穩定我們肱骨頭的作用。

在肩關節長期的活動過程中，肱二頭肌的長頭肌腱就可能因為反複的受力摩擦和擠壓，會出現退變性的炎症，甚至自發性的斷裂。

這個時候就會誘發我們關節前部，還有深部的一些關節疼痛。

第五種疾病是肩峰下撞擊征

肩峰下撞擊往往是因為我們肩峰先天的發育異常，或者是因為關節本身的退變，而出現了肩峰下面和肱骨頭的上面之間出現骨性的撞擊。

這個時候，因為長時間的撞擊，會因為無菌性炎症而出現我們關節外側和前側的疼痛。甚至有些患者會出現肩關節外展的時候有阻滞感。

第六種常見的疾病是岡上肌的鈣化性肌腱炎

那麼在肌腱出現鈣化的時候，尤其在它出現鈣化竈溶解期的時候，往往會誘發肩關節深部劇烈的疼痛，患者往往在夜間無法入睡。

這是我們常見的六種引起肩關節疼痛的，肩關節相關的疾病。

除了肩關節的病變之外，身體上其他部位的疾病也可能導緻肩痛，包括：神經根型頸椎病、冠心病急性發作、像膽囊炎的發作、甚至像肺癌的一些病人，也會出現肩關節的疼痛。

所以肩關節疼痛的病因十分複雜，所以如果出現了肩痛，應該盡早去醫院進行相應的檢查，給予對症的正确的治療。

[1]肩痛的病因和治療[J]. 局解手術學雜志, 2004, 13(5):328-328.

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