辟谷七天有危害嗎?今天難得有空，想和大家分享一些心裡話，我在早些年是比較喜歡道聽途說很多江湖傳言的，比如身邊有人告訴我辟谷可以重啟生命系統，我也信以為真并積極嘗試我并不能全然否定辟谷對其他人是不是真的有效，我要說的是，也許是我沒有達到真正的“高人”水平，無法做到用氣功來讓自己可以幾天甚至幾十天不進顆粒卻依然神清氣爽，所以類似我這樣的凡人還是不要去嘗試吧，下面我們就來聊聊關于辟谷七天有危害嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

辟谷七天有危害嗎

今天難得有空，想和大家分享一些心裡話，我在早些年是比較喜歡道聽途說很多江湖傳言的，比如身邊有人告訴我辟谷可以重啟生命系統，我也信以為真并積極嘗試。我并不能全然否定辟谷對其他人是不是真的有效，我要說的是，也許是我沒有達到真正的“高人”水平，無法做到用氣功來讓自己可以幾天甚至幾十天不進顆粒卻依然神清氣爽，所以類似我這樣的凡人還是不要去嘗試吧。

兩年前，我在朋友的号召下參與了一家辟谷班，這也是我此生唯一一件後悔的事。現在想來真是愚昧至極！所以分享出去希望更多的朋友不要重蹈我的覆轍。

這個神奇的辟谷方法現在想來很是匪夷所思，就是要求每個人連續8天不進任何食物隻喝礦泉水維持生命，并且要求每天堅持徒步一萬步，目的是為了燃燒脂肪來給身體提供能量，第一天我覺得沒有太大影響，第二天感覺稍微有點虛弱，第三天也是奇怪見到食物已經沒有太多想法感覺自己是不是真的已經超然于世，可以做到不食人間煙火，第四天發現很多人上樓都已經佝偻着腰，但因為環境和氛圍的影響，不想自己是那個放棄的人，還得繼續堅持，第五六七天也是靠意念繼續堅持，每天唯一的飲食方式就是“吞吐空氣”，俗稱“功法”。我想也可能是我的功力實在淺薄，所以沒有取得好的效果，第八天下山的時候，師父讓每人喝一碗粥，這樣可以讓我們的胃慢慢習慣進食。當時離開的時候已經感覺每個人都氣若遊絲，但聽說有些師兄是來重複辟谷的所以也不以為然，覺得可能是正常現象。

回家之後，發現身體狀況百出，首先十幾年不曾感冒的我竟然破天荒的感冒發燒，而且經常頭暈，去醫院檢查醫生說低血壓，此病一般老年人會得因為營養不良，聽完感覺無比崩潰，而且因為頭暈也一直耽誤了近一年多的工作，直到今天一想起這段辟谷的經曆，以及它所引發的身體的種種病痛就感覺毛骨悚然，在這裡分享這段經曆也是希望告誡有此想法的人，一定要思慮完善，不要好好的瞎折騰自己，肆意摧殘原來健康的身體，尤其是熬夜、斷食，因為當你失去健康的時候，你才深知這才是世上最為重要和根本無法彌補的事！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!