為什麼減肥不能喝奶茶-tft每日頭條

為什麼減肥不能喝奶茶

健康更新时间:2024-11-26 12:20:46

為什麼減肥不能喝奶茶（瘦身減肥一定不能碰奶茶）1

瘦身減肥，很多人都想擁有魔鬼身材。但是往往就是控制不好自己的嘴巴，見到自己喜歡吃的就吃，特别是奶茶控，很多女生每次出門逛街就忍不出自己嘴巴喝上一杯奶茶，然後拍幾張照片。美美哒！今天我就要告訴你們奶茶卡路裡究竟有多高！

為什麼減肥不能喝奶茶（瘦身減肥一定不能碰奶茶）2

1杯标準少糖奶茶=6杯青瓜

1杯标準加糖奶茶=8杯青瓜

1杯标準奶蓋奶茶=10杯青瓜

為什麼減肥不能喝奶茶（瘦身減肥一定不能碰奶茶）3

1杯标準少糖奶茶=3碗飯

1杯标準加糖奶茶=4碗飯

1杯标準奶蓋奶茶=5碗飯

為什麼減肥不能喝奶茶（瘦身減肥一定不能碰奶茶）4

1杯标準少糖奶茶=3.5個雞蛋

1杯标準加糖奶茶=5個雞蛋

1杯标準奶蓋奶茶=7個雞蛋

為什麼減肥不能喝奶茶（瘦身減肥一定不能碰奶茶）5

1杯标準少糖奶茶=2大塊肉類

1杯标準加糖奶茶=3大塊肉類

1杯标準奶蓋奶茶=4大塊肉類

為什麼減肥不能喝奶茶（瘦身減肥一定不能碰奶茶）6

1杯标準少糖奶茶=1.5盤蝦

1杯标準加糖奶茶=2盤蝦

1杯标準奶蓋奶茶=3盤蝦

為什麼減肥不能喝奶茶（瘦身減肥一定不能碰奶茶）7

1杯标準少糖奶茶=2塊炸雞

1杯标準加糖奶茶=2.5塊炸雞

1杯标準奶蓋奶茶=3.5塊炸雞

為什麼減肥不能喝奶茶（瘦身減肥一定不能碰奶茶）8

1杯标準少糖奶茶=1.5支冰淇淋

1杯标準加糖奶茶=2.5支冰淇淋

1杯标準奶蓋奶茶=3.5支冰淇淋

為什麼減肥不能喝奶茶（瘦身減肥一定不能碰奶茶）9

1杯标準少糖奶茶=1碗方便面

1杯标準加糖奶茶=2碗方便面

1杯标準奶蓋奶茶=3碗方便面

為什麼減肥不能喝奶茶（瘦身減肥一定不能碰奶茶）10

1杯标準少糖奶茶=4.5支益力多

1杯标準加糖奶茶=5.5支益力多

1杯标準奶蓋奶茶=8.5支益力多

不知道女生們看後都吓了一跳沒有，奶茶不僅糖分高，卡路裡也特别的高。所以減肥瘦身的時候，千萬一定要管住好自己的嘴，這樣才能事半功倍！

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