1塊羊肉搭根蔥,5分鐘做盤蔥爆羊肉,技巧步驟全在這,簡單好學!羊肉大家一定都不陌生,最常見的就是羊肉串或是火鍋店裡的羊肉片,羊肉做法有很多,但想要做到鮮嫩不膻,還是大有講究的。蔥爆羊肉,就是最經典的做法之一。精髓還在這個“爆”字。肉下鍋後猛火快炒,才是最正宗的做法。平常家中使用的竈具火力比較小,所以羊肉用量最好不超過300克。将肉用調料提前拌勻入味,把鍋燒熱,肉下鍋後迅速翻炒。羊肉鮮嫩,蔥絲爽脆,一同放入口中大嚼,簡直不要太幸福!
蔥爆羊肉
By 迷叠香Rosemary(來自新浪微博.)
配料:
羊肉片 250克、大蔥 1棵、蒜 适量、料酒 1湯匙、生抽 1湯匙、米醋 1/2湯匙、白糖 1/2茶匙、精鹽 1茶匙
烹饪步驟:
1.蔥白切絲
2.在羊肉片中放入料酒、生抽、糖,攪拌均勻後腌制五分鐘
3.鍋中熱油,倒入腌好的羊肉
4.快速翻炒至羊肉變色
5.然後倒入2/3的蔥絲
6.翻炒至蔥絲變軟
7.接着倒入剩下1/3蔥絲
8.翻炒15秒
9.最後倒入米醋、蒜末、鹽調味
10.香氣四溢的蔥爆羊肉就做好了
烹饪小貼士:
羊肉的選購技巧:
1、色澤:鮮羊肉肌肉有光澤,紅色均勻,脂肪潔白或淡黃色,肉質堅硬而脆。不好的羊肉肌肉顔色稍顯暗淡,脂肪缺乏光澤,且氣味有明顯的羊肉膻味,稍有氨味或酸味。
2、彈性:鮮羊肉用指壓後,立即恢複原狀。不新鮮的羊肉則不能完全恢複到原狀。
3、黏度:鮮羊肉外表微幹或有風幹膜,不黏手。不新鮮的羊肉外表幹燥或黏手,切口的截面上有濕潤現象。
4、煮沸的肉湯:鮮羊肉湯透明澄清,脂肪團聚于肉湯表面,具有羊肉特有的香味和鮮味。不新鮮羊肉肉湯稍有渾濁,脂肪呈小滴狀浮于肉湯表面,香味差或無鮮味。
大家有哪些小妙招去除羊肉的膻味呢?
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