如今人們的生活質量提高，飲食自然也逐漸豐富起來，餐桌上的彩色也越來越多，蔬菜魚肉樣樣不少，對于現代的家庭來說魚已經是餐桌上常見的食物，不僅鮮美營養價值也十分的豐富，不同不同的魚有不同的作用，都适合什麼樣的人吃，又有哪些人不适合吃魚，想必這些并非人人都知道，今天就讓專家來為您解答。
吃魚也講究對症 四類人吃魚要當心
老人、體熱者少吃無鱗魚
從中醫角度來說，魚大緻可以分為三類：一是性溫的，如鳝魚、泥鳅、帶魚、草魚、鲇魚、胖頭魚等，這些魚都偏熱，具有補血、補氣的功效，但熱性體質和有皮膚病的人要盡量少吃。二是性涼的，如墨魚、甲魚、鱿魚等，一般在夏季或者屬于熱性體質的人可以多吃。三是性平的，如黃魚、鲫魚、鯉魚、鲈魚、平魚，沙丁魚，鲭魚等，這些魚寒性和熱性體質的人都可以吃。
需特别注意的是，老人或熱性體質的人最好少吃無鱗魚，包括銀魚、河鳗、泥鳅、黃鳝、鳕魚等。中日友好醫院中醫專家李佩文教授提醒，無鱗魚屬于發物，熱性體質即平時容易上火、口幹、長瘡、大便幹燥的人，應當少吃，否則會加重這些症狀。此外，一般來說，以上幾種無鱗魚膽固醇含量較高，患有冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病的老年人也要少吃。
吃魚也講究對症
家裡有病人初愈，總會熬上一鍋鮮美的魚湯，營養又滋補。但在楊力看來，不同的魚具有不同的功效，因此，吃魚也要講究對症。
甲魚降膽固醇。甲魚有較好的淨血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對高血壓、冠心病患者有益。另外，食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。
鱿魚防糖尿病。鱿魚中含有十分豐富的微量元素，如硒、碘、錳等。特别是硒，臨床發現，糖尿病患者體内普遍缺硒，吃鱿魚有利于改善糖尿病病人的各種症狀。
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