白頭是一種不太嚴重的粉刺，看起來像是小小的白色疙瘩。它多發于鼻子、額頭、下巴、臉頰等臉部容易出油的部位。這種粉刺很棘手，也很難去除。但好在隻要堅持一定的護膚程序，輔以在商店購買的祛痘産品，治療白頭也不算一件難事。

l 用溫和的洗面奶潔面，每天兩次。多餘的油脂、細菌、角質堆積在毛孔裡便會形成白頭。不要過度潔面，每天潔面的頻率不要超過兩次，不然皮膚會變幹燥，并導緻油脂分泌過度代償，進而産生更多的白頭。

l 使用不含油的化妝品和潤膚霜，防止毛孔堵塞。含油的化妝品和護膚品往往是堵塞毛孔的元兇。

l 每晚用溫和的卸妝産品卸妝。即使是不含油的化妝品，沒有卸除幹淨的話，也會堵塞毛孔。如果你習慣化妝，每天晚上要用不含油和酒精的卸妝産品卸妝。

l 每兩到三天洗一次頭，防止油脂堆積。油膩的頭發會導緻油脂在皮膚表面堆積，增加毛孔堵塞和白頭的幾率。

l 每周更換兩到三次枕套。時間一長，臉上的油脂、污垢和細菌便會附着在枕套上。即使睡覺前已經将臉洗幹淨了，你仍然有可能整晚将自己暴露在油脂和細菌之中。

l 使用含有過氧化苯甲酰的産品。過氧化苯甲酰可以有效地治療白頭、黑頭和囊腫性痤瘡。

l 試試含有水楊酸的護膚産品。水楊酸可以瓦解白頭和黑頭，并能在一定程度上抑制毛囊中的皮膚細胞脫落，從而防止毛孔堵塞。

l 試試效果更強的維甲酸霜。維甲酸霜或者啫喱是由維生素A衍生物制成的，可以解決包括粉刺在内的一系列皮膚問題。維甲酸霜能清空毛孔，促進皮膚細胞新生，從而能有效地治愈白頭。

l 一次使用一種祛痘産品。過氧化苯甲酰、水楊酸、維甲酸霜單獨使用都會刺激皮膚，所以每次隻使用一種産品，絕不可以混用，否則不僅不能解決白頭，還會嚴重刺激到皮膚。

l 試試在白頭上塗蜂蜜。蜂蜜中含有一定的抗菌成分，能治療白頭和粉刺。你可以取一點蜂蜜塗在白頭上，或者把它當做面膜塗滿整個臉。建議大家可以試試衆天蜂業的洋槐蜂蜜、百花蜂蜜，小編親測推薦。

l 在患處塗抹一點茶樹精油。謹慎使用茶樹精油。由于它可能造成炎症或者過敏反應，所以在使用茶樹精油前，一定要做局部皮膚測試。

l 最後試試熱敷。很多人會用蒸汽熏臉，或者依靠熱敷打開毛孔，好讓鎖在裡面的東西排出來。然而高溫會刺激敏感的皮膚，讓粉刺更加嚴重。用溫水輕柔地沐浴、潔面通常更有效。

l 大量飲水，保證皮膚的水分。缺水的皮膚會分泌更多的油脂來彌補缺失的水分。這可能會讓粉刺更加嚴重。皮膚幹燥或者嘴唇幹裂可能是由缺水引起的，可以每天多喝些蜂蜜水，另外牛奶、茶、果汁和湯汁都可以算入你每天的飲水量裡。

l 發現會讓你爆痘的食物後，及時改變飲食。人們普遍認為油膩的食物容易緻痘。雖然飲食油膩和爆痘之間有明顯的聯系，但沒有任何證據可以證實這一說法。如果你發現某種食物會導緻粉刺的話，不妨避開它。

l 每天兩次，用不含油、不含對羟基苯甲酸酯的溫和洗面奶潔面。

l 大部分的家用療法都未經皮膚科醫生的驗證，可能都沒有明顯的效果

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