虎乳菌的功效與作用及食用方法?虎乳菌10克,豬骨或豬展肉300克,海底椰30克,雪梨幹30克,蜜棗2顆,紅棗2-6顆,無花果2-6顆,南北杏8克,平貝母3克,胡蘿蔔1根,姜5片,清水适量,今天小編就來說說關于虎乳菌的功效與作用及食用方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!
虎乳菌10克,豬骨或豬展肉300克,海底椰30克,雪梨幹30克,蜜棗2顆,紅棗2-6顆,無花果2-6顆,南北杏8克,平貝母3克,胡蘿蔔1根,姜5片,清水适量。
準備好所有湯料用水清洗去掉浮塵。 胡蘿蔔去皮切滾刀塊。
湯鍋中加入足量的清水,放入胡蘿蔔塊大火煮開。 旁邊另起一鍋放入清水和洗幹淨的豬肉,放入姜片,把血水煮出來。
加入全部湯料一起煮。
煮出血水的豬骨撈出來,放入湯鍋中,湯鍋不開也沒關系的。
大火煮開後3-5分鐘轉小火,繼續煲1.5小時。 保持鍋内冒小泡泡的那種程度的小火。放入少許鹽調味,再煲十分鐘左右就可以出鍋了。
虎乳菌又叫虎乳菇,有降血脂、提高機體免疫力、益智、提高記憶力、防止癡呆等作用,對于一些慢性的咳嗽有一定的治療作用。不過吃虎乳菌一定要适量,否則有可能會造成咽喉腫痛、聲音嘶啞等不适。
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