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獻血的那些事兒

圖文更新时间:2024-11-30 12:49:37

大家夥們，你們好，你們知道獻血有哪些好處嗎？你真的了解獻血嗎？下面，讓我們一起學習關于獻血的小知識吧！[呲牙][呲牙][呲牙]

今天又有獻血活動在學校舉行了，我突然想起我前一段時間獻血的事情，關于獻血你了解多少呢？

我曾去問過醫生，也查過資料，适量獻血不僅有助于人體健康，而且也能夠幫助他人，挽救生命，還能向社會傳遞正能量，傳遞溫暖，傳遞愛心。但是應該值得注意的是，獻血不是越多越好，獻血不宜過于頻繁，且獻血年齡應需要在18～55周歲，兩次獻血的時間間隔必須要大于半年，每次獻血量為200-400ml，對女性的獻血有一定要求，并且身體要比較健康，獻血的時候盡量不要在經期，因為經期女性的身體凝血功能比較差。獻血之後需要多注意休息并且要适當加強營養。我這次獻的是300ml，獻完之後沒啥感覺，沒有頭暈和其它不适感，就是第二三天的時候超級容易餓，感覺咋吃都吃不飽。[大哭][大哭][大哭]

獻血的好處主要有以下幾點：

1、降低血液中鐵的濃度：适量獻血可以使機體血液中的鐵濃度降低，從而可以減少鐵對内髒造成的損害。如果機體内鐵濃度過多，會沉積到肝髒、心髒等器官，加重器官的負擔，從而引起機體不适；

2、減少心腦血管疾病發生率：獻血可以稀釋血液，使血流速度增快，可提高血液的攜氧和輸送營養物質的能力，減少心腦血管疾病的發生幾率；

3、增強造血功能：适當獻血可以促進身體内血細胞的新陳代謝，刺激骨髓造血，産生新的紅細胞，增強造血功能；

4、免費臨床用血：無償獻血者如果在臨床需要用血的時候，可以不用交前款規定的費用。此外，對無償獻血者的家人也是有好處的，當無償獻血者的配偶或直系親屬需要用血時，可根據省、市、自治區、直轄市人民政府的規定免交或者減少繳納前款規定的費用；

5、有助于心理健康：當你獻完血時自身也會産生自豪感，愉悅感，獻血主要是通過神經-體液-内分泌系統的調節，改善人的心理活動，從而有助于心理健康。

最後，需要注意的是在獻血的前3天不要服藥、飲酒，在獻完血後可以多吃含鐵、蛋白質、維生素C豐富的食物。獻血後注意保護針眼處，避免滲血，24小時内不建議碰水，以免引發感染，也不要進行劇烈運動。#大學生無償獻血##關于獻血的小知識#

獻血的那些事兒（獻血那些關于你不知道的事情）1

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