恐怕沒有哪個部位能像腰部一樣，既能大大方方向人展示，又不失女性的柔美特質了吧？在炎熱的夏天裡，大街上随處可見的露臍裝就是最好的證明。

然而敢于露腰的女性還是少數，更多的女性卻在苦惱自己腰粗的問題，覺得穿什麼都不好看。甚至有很多女性，明明已經很瘦了，搭配出的效果還是顯得腰闆壯實。

其實，看起來“腰粗”真的不隻是因為“胖”，還有兩個因素在影響我們的判斷：

首先是腰長。

腰長的影響可以簡單地概括為腰線的高低，如果難以把握自己的腰線位置，有一個标準可以幫助大家判斷自己腰形：坐高指數，算法就是坐高/身高*100%。數值大于54的為長腰，小于52的為短腰。

很多人沒有意識到腰長的重要性，以為隻要瘦就夠了，但看看超模Alessandra Ambrosio就知道長腰星人有多吃虧了：個子高卻顯得腿短，四肢纖細卻顯得壯。而關曉彤則相反，是個典型的短腰身材，盡管短腰能顯腿長，但上半身也就更容易顯得魁梧，如果盲目拉高腰線，還會讓整體比例看起來很奇怪。

還有一個更重要的元素是腰臀比，也就是是腰圍和臀圍的比值，這個數值也是呈現女性曲線的關鍵。

我們常常會覺得纖瘦的身材怎麼穿都好看，但和170斤的大碼模特Ashly Graham比起來，高挑細長的身形在魅力上未必有多大優勢。如果論淨腰圍，前者肯定是超出後者一大截，但我們并不會覺得她腰粗。

所以，我們煩惱的“腰粗”問題真的不隻是單純因為長肉導緻的。通過腰長和腰臀比的判斷方法，相信大家對自己腰形應該心中有數了，接下來就一起來看看不同的腰形怎麼通過相應的穿搭來改善“腰粗”問題吧！

不同腰形對應穿搭推薦

1.短腰形

在以往的經驗中，我們常常聽到這樣的穿搭建議：提高腰線！這條建議其實也沒有錯，但對于短腰星人來說，隻顧着提高腰線的後果可能是：腿是看起來更長了，但腰粗的問題依然存在。尤其是細長的腰間分隔讓上下分界明顯時，可能會适得其反。

硬挺的半身短裙誠然比柔軟的長裙更能突顯腰線，但隻勝在橫向突出，而沒有在縱向對腰形進行調整。其實一個簡單的色彩融合技巧就能做到。

保持整體色調一緻，僅在腰部稍微收束，就能立竿見影地起到拔高腰線又不失比例的調節作用。裙子的修腰設計和同色系的腰帶都是非常好用的搭配。如果再通過上半身的修飾加強亮點，如露肩和飛袖設計，則能通過上半身的對比來凸顯腰細。

2.長腰形

長腰形其實是在搭配上更吃虧的。穿得寬松一點就容易出現“五五開”的效果，而全露出來又直接暴露了長腰缺陷。甚至想穿個露臍裝，也會發現普通比例的上衣正好卡在錯誤的位置，很難達到收腰效果。

不妨試試這種向中心收窄的圖案。通過巧妙地轉移視線重心，将别人的注意力集中到腰部以上，就能在視覺上将腰線擡高。當然，不用一定要找到同款的兩側露腰的款式，隻要裙子圖案符合腰部中心的圖案細，兩邊寬的相似構成就能達到同樣的效果。

此外，長腰星人切忌選擇緊密包裹的款式，不論是全身還是半身，太過貼合的服裝隻會讓不完美的腰部比例更加明顯。相較于短腰形來說，長腰形的搭配選擇要更多一些，除了收腰連衣裙，還有露胃裝加高腰褲的組合。想增加個性的話可以在褲子上花些心思，比如選擇收窄型的背帶褲。

3.腰臀比明顯且微胖

隻要腰臀比明顯，露腰就是好看的。系帶短上衣和高腰褲是最簡單的搭配，直接露出腰部并不會顯得腰粗。如果手臂圓潤，還可以選擇蝙蝠袖或者泡泡袖來進行遮擋。而短裙的搭配效果就稍遜了，這種搭配會把肉感的腿部大面積露出，不如長褲利落。

對于身上肉感明顯的人群來說，還有一個要點需要注意：露膚。腰臀比夠的前提下，人就容易顯得窈窕，但全包裹的造型會重新把沉重感帶回來。長袖的外套可以把袖子挽起來，僅僅多露出一截小臂都會好很多。

強化腰臀比不僅可以靠露腰，還能選擇束腰。比如在穿着長裙時，額外增加顯眼的腰帶就能把精神氣展現出來。而想讓整體氣質更加柔和，則可以用選擇束腰而不勒腰的款式。另外，在衣服面料上，微胖身材選擇輕盈的材質會更合适。

3.腰臀比不明顯

對于腰臀比不明顯的人群來說，有一個選擇是通用的：收腰款裙裝或者加一條腰帶。如果再帶上微胖這個條件，我們就要額外考慮兩點。首先是肚子。如果肚子圓，收腰的裙子反而會突顯這個特點，因此最好還是選擇更加安全的寬松版型的直筒裙，或者材質稍硬有輪廓的褲裝。

其次是臀部。對于臀部較大的人群，建議選擇版型硬挺的A字裙，可以通過下擺張開的線條對比出腰線，同時還能對臀腿線條進行遮擋，一舉兩得。另外，如果上衣有額外的巧思設計，如一字肩的袖型也能一定程度上起到修飾作用。

好了，以上就是關于“腰粗”問題的分享啦，我們下一期再見~

文/Elise

#品牌好物##潮流風格穿搭##今天穿什麼#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!