作者：周公子 編輯：龍方媛

來源：婚姻與家庭雜志（ID：hunyinyujiating99）

父母不理解我們，我們覺得父母不可理喻，這是一個每家都有且永恒的問題。

——小婚家

都說親子關系是最複雜的關系，隻因那是天然随機的，雙方都無法選擇，就在某個偶爾的契機進入了彼此的世界。

所以，除了血濃于水的親情以外，誤解、不滿、困惑、憤怒……都随時會彌漫在關系之中。

我們常感到難以理解父母，就像父母也會感到難以理解我們。

最近，在芒果TV播出的《新生日記》中，李艾就分享了一段小時候誤解母親的往事。她說——

“媽媽曾經很唠叨，我很煩她。她要求我每一次登機和下機都要發短信。為此，我對她發過一次火，說：‘你要安排接機嗎？如果你不安排接機，就别讓我為這個事打電話發短信啊。如果你害怕飛機失事的話，你看新聞就能看到啦’——當時我特别煩躁，就說出了這樣的話。”“我記得，媽媽說了這樣一句話：‘等你有了孩子，就知道我的心情了。’現在，雖然孩子還在我的肚子裡，但我已經有一萬種擔心，有一千萬種危險的事在我腦海裡不斷地盤旋。我想，我現在能理解媽媽的這句話了。”

李艾的話音剛落，現場就有嘉賓說：“艾姐，你把我媽說哭了。”

01

換位思考，讓孩子讀懂父母

實際上，被李艾說哭的又何止現場嘉賓呢？《新生日記》播出後，不少粉絲都寫下感動的留言說——

“哭了。養兒方知父母心。小時候叛逆的人，到自己當了父母，才會明白以前父母是有多麼的不易。”

“就算父母有錯，也是因為閱曆有限，從前沒有育兒心理學，沒有人恰當地對待過他們，所以，他們有時也不知道如何恰當地做父母。但他們依然堅持了十幾二十年，把這些看起來難以理解的孩子養大成人。”

“爸媽的付出，應該得到肯定和包容，而不該被求全責備。說到底，他們也不過是普通人而已。”

這些留言的粉絲，有些還未成家，有些早已成為父母，但他們無一例外都被李艾打動了。

這說明，李艾對于媽媽态度的轉變，道出了一種普遍的心聲：

親子相處，委實不易。

有時，大家都認為自己沒做錯什麼，但依然要面對沖突與隔閡。

這到底是為什麼？哪裡出了問題？

有些時期，父母和子女都找不到答案。于是，他們不得不在困惑中無奈地相處一段時間，直到有一天，他們站到對方的立場上，一切才會豁然開朗。

李艾和媽媽的經曆讓做父母的人感到被理解，感到他們長期唠唠叨叨背後的那些善意，如今被人看到；他們隐忍不發背後的那些苦心，終于有人領情。

所以，他們會非常感動。

李艾明白媽媽的心，也讓做子女的人重新感受到愛。也許，他們曾經像李艾一樣，煩透了父母的牽絆和控制，覺得那簡直就是他們起飛時的一個沉重包袱。然而，從李艾的換位思考裡，他們也讀到了自己父母深沉的愛。

于是，李艾的講述就帶出了一段動人的時光。大家聽着她的故事，品着自己的人生。

親情，在包容中釋放；傷痕，也在接納中得以彌合了。

02

理解父母，才能理解自己

然而，李艾的故事也讓人深深體會到親子互相理解的艱難。

哪怕雙方都有愛，但要讀懂彼此，都必須等到“自己懷孕”這樣的契機才能辦到——那麼，那些還沒“養兒”的人呢？

他們該如何明白“父母心”，如何增進親子理解，促進親子感情，讓自己的人生更加美滿呢？

方法，當然是有的。

★ 熟悉父母的人生曆程

你是否覺得，父母總是把你當小孩子，明明你都20好幾了，他們依然要管這管那，讓你感到很不耐煩，忍不住要像李艾那樣頂撞他們，但事後，你又感到後悔？

其實，父母的作風往往都是成長經曆造成的。

當你認真去研究他們的人生，就會發現，他們的不安與控制欲其來有自。他們可能生活在動蕩年代，總害怕環境不安全；或者他們經曆過匮乏，總希望在你身上補償自己的缺失。

總之，熟悉父母的人生曆程，會增進你對他們的理解，也會讓你對他們的“不可理喻”産生同情。

這些正面情緒會讓你在親子關系中更容易保持心态平衡。

★ 提高共情能力

要理解父母，前提條件就是我們要有足夠的共情能力。

用心理學一句話來說，就是我們必須擁有“把腳放到别人鞋子裡”的本事。隻有這樣，我們才能感父母所感，知道他們舒不舒服，是冷是熱，眼下的情緒從何處來，往何處去。

當然，這裡有一個死結，就是共情能力的養成會受到原生家庭的影響。

如果從小父母就對我們感同身受，在我們說話還不大利索的時候，他們就能體會到我們的情緒，說出我們的感受，這樣我們的共情能力就會發展得很好。

但如果父母本身就無法理解我們，從小遇到我們情緒不好，他們就隻有一個“揍”字，這樣我們的共情能力就會發展得很差。

所以死結就在這裡：

越是需要彼此理解的家庭，親子的共情能力往往越差；共情能力越差，彼此理解和親近就會越發不可能。

要破解這個死結，需要我們主動去提升自己的共情能力，先從留意自己的感覺，聆聽自己的心聲開始，想辦法接近自己，理解自己。

當我們對自己産生了足夠的同理心，就能更好地閱讀父母的情緒，體會到他們的喜怒哀樂。

就如心理咨詢師常說的：“當你改變了，關系也就改變了。”

★ 向世界學習

當你一時無法理解父母，也找不到改善親子關系的出路，這時，你最好不要沉浸在自己的不幸之中自怨自艾。

相反，你應該走進更廣大的世界中，去感受别人的親子關系：

那些快樂的、争鬥的、冷漠的、名存實亡的，都會給你帶來啟迪。

借鑒他們的方法，吸取他們的教訓，你的進步将會是飛速的。

說到這裡，照網絡的慣例，往往有人就會問：“為什麼我要花時間去理解父母？僅僅是為了孝順嗎？可是，他們對我的傷害這樣大，為什麼我就不能幹脆和他們一刀兩斷呢？”

這樣問的人，本身是傷痕累累的，而且無可否認，很大程度是拜原生家庭所賜。所以，他們對“理解父母”會很反感。

然而，不能忽略的一點是：

每個人的性格都包含了源自父母的部分。每個人都耳濡目染過父母的公允或偏頗，中立或極端，淡定或不安，平靜或憤怒……最後，将之融入自己的靈魂之中。

可以說，理解了父母，我們才能看清自己是怎樣走來的，未來将往何處去。理解了父母，我們才能理解自己，把握命運。

理解父母，不是一筆獻祭于“孝道”的賠本買賣。相反，這樣做的最終受益人，恰恰就是——我們。

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