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小米粥可以放桂圓嗎

生活更新时间:2024-12-19 23:28:27

小米粥可以放桂圓嗎?可以的小米加桂圓熬粥适用于脾胃虛寒所緻的反胃、食欲減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症，我來為大家講解一下關于小米粥可以放桂圓嗎?跟着小編一起來看一看吧!

小米粥可以放桂圓嗎

可以的。小米加桂圓熬粥适用于脾胃虛寒所緻的反胃、食欲減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。

桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，适當吃些龍眼有利健康；桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。小米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

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