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好吃的減脂全麥面包
好吃的減脂全麥面包
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更新时间:2024-06-29 14:24:36
好吃的減脂全麥面包?,我來為大家講解一下關于好吃的減脂全麥面包?跟着小編一起來看一看吧!
好吃的減脂全麥面包
減脂期不知道吃了多少全麥面包了,今天自己在家做了一個電飯鍋版的全麥面包 無油無糖!超級簡單,免打發,沒有烤箱和微波爐都能做!隻需要一個電飯鍋 準備食材:全麥粉、酵母粉、燕麥(ps:我這裡用來裝飾的 可要可不要) 1⃣️全麥粉加酵母粉用溫水攪拌成絮狀(可以加點鹽 吃起來是鹹口 我做完才想起來[哭惹R]) 2⃣️攪拌成絮狀後揉成團醒發 醒發三個小時 醒發好之後 面團會變大!呈蜂窩狀态 3⃣️我們再次揉面 揉好之後盡量給它形狀弄的圓一點 然後電飯鍋刷一層油 撒上燕麥和一點黑芝麻 4⃣️電飯鍋按蒸蛋糕鍵即可 超級簡單!這樣的全麥面包不含添加劑 食材和配料都很健康 升糖慢!吃起來還挺香 當主食絕絕子~ 鍋底的面包邊脆脆的 我太愛了 真的嘎嘎香 恨不得隻吃面包邊邊 還可以拿來夾菜吃或者做個三明治
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