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太極劍基本動作左右挂劍

圖文 更新时间:2024-11-23 19:00:12

撥草尋蛇為象形類招式,猶如用撥開草的方式尋找草中之蛇。在此招式中,劍随身轉,一方面可以護身,另一方面可對四周威脅進行攻擊。

一、拆架分解

  (1)接上式,身體先左後右轉,重心左移,右腳尖外擺,右手持劍翻轉劃弧至胸前,劍尖朝左下,如圖2.12.1、圖2.12.2所示。

太極劍基本動作左右挂劍(太極劍單劍練習要領)1

  

  (2)身體右轉90度,重心右移,收左腿向左前方上步,右手持劍劃弧上撩,至體前上方,如圖2.12.3、圖2.12.4、圖2.12.5所示。

太極劍基本動作左右挂劍(太極劍單劍練習要領)2

  (3)身體向右擰轉,右手持劍翻轉,劍豎立于體前,劍尖朝上,如圖2.12.6所示。

太極劍基本動作左右挂劍(太極劍單劍練習要領)3

  (4)身體左轉90度,左腳尖外擺,重心左移,右手持劍由右向左劃弧平掃,右手心向上,如圖2.12.7所示。

  

太極劍基本動作左右挂劍(太極劍單劍練習要領)4

  (5)身體繼續左轉,重心繼續左移,提右腿向右開步,随即右腿蹬地,右手持劍繼續向左平掃,劍尖朝左,目視劍尖方向,如圖2.12.8、圖2.12.9所示。

太極劍基本動作左右挂劍(太極劍單劍練習要領)5

  二、習練要點

  (1)身體右轉,必須重心放左腿,右腳尖外擺,才能運轉自如。

  (2)上步轉體與持劍劃弧,要連貫一緻。

  (3)轉體要身法下沉,右轉則右擺,左轉則左擺。

  (4)右手持劍橫掃,要把圈劃圓,合住勁,要立身中正,切忌彎腰凸臀。

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