臘腸飯菜譜-tft每日頭條

臘腸飯菜譜

美食更新时间:2024-12-23 14:58:00

#生活好物分享家#現在生活節奏快，休息時間少！工作了一天回家，難免會懶懶散散，很多年輕人對于吃飯，要麼就訂外賣，要麼就簡單吃些剩菜剩飯，對付一口。這樣時間長了，對身體很不好！所以有些人就出現了，營養不良，這樣或那樣的毛病！

現在的人們，非常需要一種營養美味，烹饪起來有簡單快捷的美食！經過我長時間的嘗試和摸索，終于制作出了，滿足以上所有需求的美食——懶人臘腸飯。完全解決了，上班族、學生黨早上，吃得不營養的問題！

臘腸飯菜譜（懶人臘腸飯上班族的福利）1

做法簡單快捷，營養美味，足夠供應一上午的工作和學習精力！接下來就和大家分享一下，這道懶人臘腸飯的烹饪方法吧！

所需食材

臘腸，大米，蔥姜，香菇，胡蘿蔔，玉米粒，豌豆，食油，香油，醬油，耗油，食鹽

制作過程

1、大米淘幹淨，電飯煲内加入大米，涼開水，倒入幾滴香油，蒸二十分鐘，即可關火

臘腸飯菜譜（懶人臘腸飯上班族的福利）2

2、準備兩根臘腸，放入籠屜裡蒸透，然後拿出來，切成小薄片備用

臘腸飯菜譜（懶人臘腸飯上班族的福利）3

3、豌豆洗淨（一小把即可)，香菇洗淨，撕成瓣，胡蘿蔔洗淨，切成小塊，煮熟的玉米剝成粒

臘腸飯菜譜（懶人臘腸飯上班族的福利）4

4、蔥姜切好，鍋中倒入食油，油熱後加入蔥姜爆香

臘腸飯菜譜（懶人臘腸飯上班族的福利）5

5、然後加入臘腸，翻炒一會，加入豌豆，玉米粒，胡蘿蔔丁，繼續翻炒一會

臘腸飯菜譜（懶人臘腸飯上班族的福利）6

6、然後加入醬油，耗油，少量開水，繼續翻炒一會，加入食鹽，翻炒幾下就可以出鍋了

臘腸飯菜譜（懶人臘腸飯上班族的福利）7

7、大米飯舀到大碗裡，把炒好的臘肉菜，加到米飯裡，攪拌均勻，這道懶人臘腸飯就完成了

臘腸飯菜譜（懶人臘腸飯上班族的福利）8

——制作小要點——

1、蒸米飯時，記得要加一點香油，這樣蒸出的米飯更香哦

2、臘腸在炒之前，記得要蒸一下，這樣炒出來更好吃

看完了制作步驟，大家學會做這道營養美味的懶人臘腸飯了嗎？光看外表，就能把人饞倒了！不用高昂稀罕的食材，就能做出這麼營養美味的美食！朋友們别猶豫了，快去廚房做起來吧！

這期美食教程就到這裡了，我是美食雲龍，我們下期再見吧！

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