胃下垂是内髒下垂的一部分，常常發生在身體虛弱、又瘦又高且無力的人身上，長時間卧床不動和經産婦也易出現胃下垂。輕度胃下垂幾乎沒有任何症狀，中重度胃下垂易出現胃腸動力差以及消化不良，飯後腹部可出現持續性隐痛，常常伴有惡心嘔吐和便秘。胃癌是胃部疾病中最兇險的，也是每一個人都不願意面對的，那胃下垂會不會發展成胃癌呢。

明确地說，胃下垂一直放任不管或仍然堅持以前的壞習慣，很有可能會發展成癌變。不過胃癌是多種因素的共同結果，并不是單一胃下垂引起的，不過胃下垂持續惡化可加快向胃癌發展速度。

1、腹脹腹痛

部分胃下垂患者可出現持續性腹部隐痛，常常發生在進食後，其疼痛程度跟進食量有關。若進食量比較大，疼痛程度越劇烈且持續時間長；另外，腹痛也跟活動息息相關，若飯後活動會加重疼痛感。除此之外，腹部也會出現脹滿、沉重以及壓迫感。

2、便秘

有些胃下垂患者伴有橫結腸下垂，減慢胃腸道蠕動速度，進而引起頑固性便秘。

3、惡心嘔吐

一頓飽餐後立即活動會引起惡心嘔吐，因為暴飲暴食後可加重胃壁韌帶牽引力，從而引起疼痛且伴有惡心嘔吐。

4、神經精神症狀

因為患者長期受到胃下垂折磨，往往背負着沉重的精神負擔，從而出現各種精神神經症狀，如頭痛、反應遲鈍和失眠等。

1、保守治療

胃下垂患者應多運動，選擇合适的運動來增強腹肌力量和張力，及時糾正不良的體位。增加營養攝入，某些情況下需給予胰島素和蛋白合成制劑，這樣能增加腹腔内脂肪，從而加強腹壁張力。胃部疼痛的患者可聽從醫生建議用鎮痛藥物，用潤滑劑輔助治療頑固性便秘。必要的情況下可采取輔助治療如放置胃托或腹帶等。

2、運動

胃下垂患者可以堅持做俯卧撐運動或練習瑜伽，這樣能增加腹肌張力。但不能做劇烈運動，如果跳繩或跑步等。除此之外，老年胃下垂患者可以系腰帶，雖然無法改善胃下垂症狀，不過對胃部能起到托舉作用，改善消化不良的症狀。可以把腰帶系在臍帶水平位置，寬度約3~5厘米左右。

溫馨提示

幾乎所有的胃下垂患者肌力和體力較弱，若想要改善胃下垂，應增加腹壁肌力。另外要做好飲食調理，采取少量多餐原則，吃飯應做到細嚼慢咽，利于消化和吸收食物中營養，促進胃内容物排空，緩解腹脹。拒絕吃刺激性太強的食物，如濃茶濃咖啡、酒和生姜辣椒等，以免加重反酸和燒心等症狀。多吃含膳食纖維的粗糧和水果，能促進胃腸道蠕動，增加糞便體積，促進糞便排出，防止便秘加重胃下垂。除此之外，吃完飯後不能立即做劇烈運動，可以靠牆站立或散步。

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