你聽說過白開水減肥法嗎?光靠喝冷卻後的開水就能改善易胖體質,是不是很神奇呢!這種具有排毒功效的減肥方法,它的減肥原理與常識又是怎樣的呢?下面,就等愛美女性網小編為你一一解說白開水的減肥秘方吧!
想要白開水減肥法更有效?結合運動減肥更加事半功倍哦!【結合運動:白開水減肥方法瘦身功效無限升級】
■ 白開水的減肥原理
1、刺激血液循環,加快燃燒脂肪
喝了白開水之後,腸胃等内髒得以升溫,加速血液循環,内髒溫度每上升1度,體内的基礎代謝率就會提高10-12%,脂肪燃燒得越發高效,體質也會逐漸改善為易瘦體質。
2、活化内髒機能,令老舊廢物的排出
能令内髒升溫的白開水,具有活化内髒機能的功效,特别是對于腸胃的消化機能尤其顯著,進而令積聚在體内的老舊廢物瓦解并順利排出,毒素一掃而光,肝髒與腎髒也就變得更健康了!
A.如果本身容易手腳冰冷或水腫的人,可以放點姜片泡着喝,能提高新陳代謝的功效,但建議隻在早上喝。
------------------------- END -----------------------
最能增加男女性瘦身動作和知識!讓你變身瘦身達人!
▲更多演示視頻、動圖,可以關注瘦身導師!weixin22y(←長按複制)
關于瘦身的那些事兒!自己搜身太累,和更多人一起來吧~
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!