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7大燃脂減肥公式

健康 更新时间:2024-11-29 06:32:53

你聽說過白開水減肥法嗎?光靠喝冷卻後的開水就能改善易胖體質,是不是很神奇呢!這種具有排毒功效的減肥方法,它的減肥原理與常識又是怎樣的呢?下面,就等愛美女性網小編為你一一解說白開水的減肥秘方吧!

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■ 白開水的減肥原理

7大燃脂減肥公式(白開水減肥法燃脂促排毒)1

1、刺激血液循環,加快燃燒脂肪

喝了白開水之後,腸胃等内髒得以升溫,加速血液循環,内髒溫度每上升1度,體内的基礎代謝率就會提高10-12%,脂肪燃燒得越發高效,體質也會逐漸改善為易瘦體質。

2、活化内髒機能,令老舊廢物的排出

能令内髒升溫的白開水,具有活化内髒機能的功效,特别是對于腸胃的消化機能尤其顯著,進而令積聚在體内的老舊廢物瓦解并順利排出,毒素一掃而光,肝髒與腎髒也就變得更健康了!

A.如果本身容易手腳冰冷或水腫的人,可以放點姜片泡着喝,能提高新陳代謝的功效,但建議隻在早上喝。

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