中國疾控中心

對全國各地的調研數據顯示

88%的空調散熱片細菌總數超标

84%的空調散熱片黴菌總數超标

央視也曾多次報道

但還是沒有引起大家的關注

這些超标的細菌、黴菌、病毒、蟲螨

會大大提高感冒、肺炎、哮喘

等疾病的患病率

另外，正對着空調冷風吹

還可能導緻肩頸類疾病

嚴重者甚至一夜面癱

在空調病裡

最常見的是感冒發燒

很多人以為買點感冒藥吃吃就好了

殊不知卻越吃越糟糕

現在市面上的感冒藥

大部分是中成藥

而中藥最講究的是辨證

一旦弄錯症狀、吃錯藥

不僅不會好轉，甚至會加重病情

中醫将感冒分為風熱和風寒兩種

夏季最常見的是

風熱感冒

正常情況下

我們體表的毛孔

會保持一張一合的狀态

但當我們在家吹空調時

毛孔會因為低溫而呈現收縮狀态

而突然到了室外

冷熱轉換過快，毛孔突然張開

就給了濕熱之邪偷襲的機會

一旦我們身體較為虛弱

就易引發風熱感冒

《黃帝内經》裡也提到：

“肺乃嬌髒”

意思是我們的肺髒很嬌氣

忽冷忽熱的攻擊下，很容易“受傷”

風熱感冒一般表現為

發熱、舌黃、口幹、喉嚨痛、流黃涕

有濃痰等症狀

在中醫上

風熱感冒一般以疏風清熱為主

早期我們可以用桑菊飲處理

可以疏風清熱

緩解鼻塞、頭痛、喉嚨紅腫等不适

清代名醫吳鞠通在《溫病條辨》中講

“太陰風溫， 但咳， 身不甚熱，

微渴者， 辛涼輕劑桑菊飲主之。”

風寒感冒

與風熱感冒相反

大部分風寒感冒是着涼導緻

中醫認為，吹空調時

人體毛孔不能正常收縮

導緻人體與外界的溝通受阻

得了風寒感冒

一般會有怕冷、流清鼻涕、

咳嗽有白痰、無汗等症狀

對于風寒感冒

中醫采用“解表”的方法緩解

意思是，讓我們的人體發汗

毛孔重新打開，恢複機能

得了風寒感冒

早期可服用蔥白豆豉湯、生姜紅糖水

或用熱水泡腳，幫助發汗驅寒

注意，感冒的黃金幹預期

是在有症狀後的12小時内

學會分辨症狀，吃對藥

一般一周可自愈

在正确應對預防感冒的同時

還要記住這幾點：

清洗空調時可配合消毒液

或空調專用洗劑

另外，除了那塊髒兮兮的濾網

别忘了散熱片哦

今天這篇文章、幹貨滿滿

你們學會了嗎？

#謠零零計劃#

參考資料：

[1]李穎. 細菌超标幾十倍使用空調前千萬先除菌[J]. 中國質量萬裡行，2013(06)：61-62.

[2]張鳳清， 吳碧珍， 王牡丹. 風寒感冒和風熱感冒的鑒别與治療[J]. 内蒙古中醫藥， 2012(08)：16-16.

[3]王吉鳳， 張偉丹. 柴銀口服液治療反複上呼吸道感染臨床療效觀察[J]. 實用臨床醫藥雜志， 2011(11)：111-112.

[4]王忠壯， 胡晉紅， 鄭翠娥，等. 感冒用藥28問[J]. 家庭醫藥， 2007，000(003)：14-17.

[5]李燕雪. 加味桑菊飲治療外感發熱230例[J]. 中國臨床醫藥研究雜志，2003(95)：9546-9547.

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