胸悶呼吸不暢緩解方法-tft每日頭條

胸悶呼吸不暢緩解方法

健康更新时间:2024-10-08 12:17:21

胸悶呼吸不暢緩解方法（胸悶憋氣呼吸不暢）1

前些日子有讀者說，自從天熱，冷空調開啟之後，常常覺得胸悶、氣短、憋氣，有時候會咳白色的黏痰出來，咳出來後，胸悶憋氣的症狀能得到緩解。

我簡單看過後，給了一點小建議：陳皮、枳殼，共同研磨成粉，早晚服用。

讀者用藥兩天後，自覺胸腔暢快，呼吸均勻，咳痰減少，軀體感受提高了不少。

胸悶呼吸不暢緩解方法（胸悶憋氣呼吸不暢）2

我用這個辦法，幫助過不少中老年人，很多中老年人容易出現胸悶、憋氣的症狀，其實是典型的痰氣郁結于胸肺。

脾為生痰之源，肺為儲痰之器。氣滞則痰凝，痰氣最容易郁結于胸肺，胸陽不展，導緻胸悶、憋氣、多痰。

方子雖然隻有兩味中藥，但可理氣、化痰，方小力專。

胸悶呼吸不暢緩解方法（胸悶憋氣呼吸不暢）3

一味陳皮

陳皮性溫，味辛、苦，歸肺、脾、胃經。既有健脾、行氣、化痰之效，又能理氣寬胸。

《藥性論》橘皮新增苦味，功效記載: “治胸中膈間氣，主氣痢，消痰涎，治上氣咳嗽，開胃”。

陳皮有三能，能補、能瀉、能降。健脾為補、化痰為瀉、止呃逆為降。

胸悶呼吸不暢緩解方法（胸悶憋氣呼吸不暢）4

一味枳殼

枳殼性涼，味苦辛，入肺、脾、胃、大腸四經。善于入肺經，能行氣化瘀以消痞,破氣除滿而止痛。

《日華子本草》:健脾開胃，調五髒，下氣，止嘔逆，消痰。

枳殼性緩而治高，高者主氣，治在胸膈。為下氣藥的代表，寬中下氣，排洩人體濁氣，使氣機升降順暢，百症俱消。

胸悶呼吸不暢緩解方法（胸悶憋氣呼吸不暢）5

兩者配合，共理氣機，陳皮燥濕以化痰，枳殼下氣以降痰，用于痰濕壅肺，咳喘痰多；陳皮理氣健脾，枳殼行氣導滞，還可治療脾胃氣滞，脘腹脹滿。

如果加上生姜，取其溫化痰濕之效用，效果更佳。

胸悶呼吸不暢緩解方法（胸悶憋氣呼吸不暢）6

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