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為什麼不卸妝都不能睡覺

圖文 更新时间:2025-02-04 06:52:15

現代都市人經過一整天的忙碌,或是宿醉一宿,實在太疲憊,一定有過懶得卸妝倒頭就睡的情況。

專家表示,不卸妝就進入睡眠,将會導緻一系列問題,包括痤瘡和眼部感染。更糟糕的是,你可能會面臨面部過早老化。

娜塔莉·布萊克博士說:“睡眠時,身體的交感神經細胞将被恢複和移交,正常流程應該是通過睡眠抛棄老舊皮膚細胞,和喚醒皮膚新生。不卸妝意味着皮膚無法複原,短期内當你醒來,你的皮膚必不潔淨,而且顯得疲憊,妝物阻塞毛孔,使皮膚容易産生閉口和黑頭。

為什麼不卸妝都不能睡覺(不卸妝就睡覺危害大)1

皮膚

娜塔莉博士解釋說,晚上清洗你的臉是至關重要的,不僅僅是為了卸掉你的妝,清潔新鮮的皮膚更能夠通過皮膚細胞恢複周轉。

隔夜複興是至關重要的。

當我們睡眠時,我們的應激激素皮質醇減少。過多的皮質醇會導緻皮膚變薄,變色。睡眠時我們還增加生長激素,幫助皮膚産生膠原蛋白和彈性蛋白。未卸裝的肮髒皮膚會抑制這些有利的運作,抑制水分。

眼睛

你可能認為化妝最糟糕的部分是作用于你的皮膚,但你的眼睛也會遭受到眼影,睫毛膏和眼線的重重壓力。這可能阻塞眼部周圍的毛孔,導緻麥粒腫,麥粒腫是眼睑處的葡萄球菌感染引起的。

大衛傑克博士補充說,任何皮膚容易因為沒有卸掉眼妝而受到侵害。我們的眼部皮膚非常敏感,所以在那裡留下任何的污垢都可能導緻濕疹。

嘴唇

即使是最最甜美的唇彩也可能影響我們的嘴唇,如果不卸掉它就入睡的話。嘴唇上的皮膚是非常微妙的,如果晚上得不到充分的清潔和更新,它們會變得幹燥開裂。

傑克博士認為,嘴唇上的皮膚非常需要恢複的機會。當我們睡着了皮膚細胞的修複值最高。所以我們真正想要創造最好的環境必須卸掉妝好好睡覺!!

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