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雞腿是我們日常生活中經常食用的食材,其營養豐富,含有豐富的蛋白質,而且易于人體吸收,雞腿的制作方法很多,可以炒、炸、紅燒、炖煮等,雞肉吃起來細嫩多汁,滋味鮮美,非常受到人們的歡迎。
今天給大家分享的這道蜜汁雞腿,肉質細嫩,味道鮮美,非常好下飯,特别是家裡有小孩子的,蜜汁雞腿既能滿足小朋友的喜好,而且能補充營養,一舉兩得。
下面就介紹具體的制作方法。
【蜜汁雞腿】
1.首先準備琵琶腿500克,裝入盆中,大蔥白一段,切成馬蹄片,生姜一小塊,切成姜片,準備香菜根2個,放到一起備用。
小知識:香菜根不但可以起到增香去腥的作用,還可以起到和胃調中、開胃促消化的功效。
2.另取一個小盆,放入香葉4片、桂皮一塊、八角3克、花椒3克、幹辣椒5克、冰糖5克、草果殼1個、白芷2片。
3.下面我們把雞腿焯一下水,鍋中燒水,涼水倒入雞腿,放入料酒5克,水燒開後,打去鍋中的浮沫,把雞腿撈出,放入涼水中浸泡2分鐘。
小技巧:放入涼水中浸泡的目的,是為了使肉質緊縮,吃起來口感更加的勁道,還可以起到鎖味防止香味散發。
4.下面我們準備蜜汁,在盆中倒入蜂蜜5克,加入少量清水,攪拌至充分融合後,把雞腿撈出,控幹水分依次放入盆中裹上蜜汁。
5.鍋中燒油,油溫燒至5成熱後,放入雞腿,表面炸制金黃後,撈出控油。
6.鍋中加入适量的清水,倒入準備好的香料,加入料酒10克、白糖6克、胡椒粉1克、生抽5克,然後倒入雞腿,蓋上鍋蓋中火焖煮30分鐘。30分鐘後,打開鍋蓋,雞腿已經焖至軟爛,把雞腿盛出擺入盤中,淋上湯汁即可食用了。
好了,這道鮮香味美的蜜汁雞腿就做好了,喜歡的朋友們趕緊嘗試一下吧!
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文案編輯:溫小暖
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