沒有一位管理者喜歡全身上下充滿負能量的員工，這是毋庸置疑的，負能量像是一種病毒，會在團隊中肆意妄為的傳播感染,一旦沾染上負能量，工作效率開始下降，職場心态絕對受損，是一種毀滅性打擊。

一、負能量的産生：

為什麼會有職場負能量呢？從根源上來說源于人自身性格的體現，有些人是樂天派，無論遇到什麼事情都能元氣滿滿的期待下一次挑戰，下一個明天，這種人一般是管理者最喜歡的員工，他們就算受到委屈遇到挫折，也絕不會萎靡不振，他們好似擁有一個充滿精力的礦洞，随時可以調整自己重新出發，而另一種人則與之相反，他們隻要經受一點打擊，碰上了一點迷茫，就會陷入極大地不确定中，每天走着坐着想的都是這件讓他沮喪的事情，朝着牛角尖一鑽不複返，如若隻是自己悶着頭想想，那還不是太礙事，有些人自己悶着頭想不通時會訴諸于身邊的同事，三番五次詢問同事關于問題的解法，時間長了，這種"祥林嫂"式的念叨極有可能感染同事，把身邊人的心情狀态也一起搞糟。

小編就有一個朋友，也算他倒黴，遇到了點上司的不公平對待，自此一下心态全崩，過去陽關上進的好小夥仿佛一夜消失，整日長籲短歎罵罵咧咧，緻力于給辦公室每一位同事潑涼水，說話陰陽怪氣讓人不适，除此之外在任務下達下來後，永遠一副做不做皆可的無所謂狀态，帶着這種狀态，每次任務都完成的慘不忍睹，被管理者抓住罵了幾次，挨過罵後小夥子的心态越發消極，自此開始惡性循環，每天上班不再是認真工作，而是抱着手機刷招聘軟件，剛在公司創出一點成績的人就這樣黯然離場。

二、負能量的傳播：

負能量還容易和八卦結伴出現，沒有人不喜歡八卦，特别是一個辦公室的，誰說了誰一句誰和誰拌嘴等等雞毛蒜皮的小事都很容易成為人們茶餘飯後的談資，究其内容，其實大部分都是一些無營養無作用的對話，但負能量者怎麼會放過這個抒發其内心不滿的機會呢？每一次聚餐每一次聊天，負能量者就要說說自己對人對事的不滿，然後和另一位負能量者飛速達成共識，兩人手拉着手眼望着眼，好似終于在刀山火海中找到了共同拼搏的戰友，然後兩人會馬上抱團，朝别人傳播負能量心得，如若管理者心大一點，遲鈍一點，很可能得在很久後的某一天，才發現自己的團隊已經被這股黑色的負能量進行了浸染和入侵，從前欣欣向榮的團隊狀态一去不複返，剩下的隻是一個滿含無盡抱怨的負能量組織。

三、如何解決負能量

工作當中磕磕碰碰實屬正常，受些委屈碰到點挫折不是什麼了不得的大事，面對挫折，積極調整心态尋求解決之法才是正常操作，遇到不公，打通和管理者溝通的渠道說清楚挑明白，也是一種不錯的方法，管理者畢竟也是普通人，有時候确實會有疏忽導緻産生不公平，大部分管理者在你說清楚心中的疑問後，都會給你一個交代解釋問題産生的原因，能通過溝通解決的問題，何必要通過自己的負能量來宣洩不滿呢。

除此之外，負能量爆棚的人其實還有一個比較普遍的點就是缺乏愛好，每天思路裡除了上班就是睡覺，遇到點問題很容易翻來覆去的思索，問題想多了就很容易鑽入牛角尖，面對這種情況，尋找一種運動型愛好是不錯的解決辦法，運動可以帶給人更多的積極心态，揮灑汗水的同時，很多想不通想不明白的問題也就随之揮灑出去了，當然愛好也并不局限于運動，藝術、手工等等都是不錯的選擇。

四、何種心态更适合職場：

能在職場笑到最後的人，未必是實力最強的人，而更大概率的是打不死的小強，心态越堅定越容易自我修複，工作狀态就越容易恢複到巅峰，這類人不怕挫折心态積極，每天都是鬥志滿滿，能夠帶動起同事的積極性，就像一個小太陽一樣無時無刻的都在發光發熱，擁有這種心态，無論是項目還是單子，成功率都會比較高，做出讓衆人滿意的成績。

大家在平日的職場中也要多自我反省，看看自己最近的狀态是否成為了負能量爆棚的人，如果發現自己最近非常容易累，還總是愛抱怨，一定要趕快調整一下自己哦。

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