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文丨京媽說，原創内容。

到了懷孕晚期，不少孕媽會有産前焦慮，而且越到孕晚期越嚴重，總擔心生孩子時太疼、會不會發生意外、寶寶會不會早産、什麼時候去醫院生孩子……

其實，孕媽若能提前了解些分娩知識，了解了“分娩征兆”就知道什麼時候該去醫院了，了解分娩過程就對“生孩子”這件事不會太害怕了，接下來就來說說這兩個知識。

分娩的征兆有三個：見紅、破水、規律宮縮。

也就是說當孕媽出現這三個表現時，就說明胎兒要出生了，要盡快去醫院，尤其二胎或多胎的孕媽。

① 規律宮縮

一般情況下，孕婦在懷孕8-9個月時，就可以察覺到子宮收縮了，表現為腹部一陣陣發硬發緊，特别是在活動後這種情況比較嚴重，但也不用擔心，這是正常的現象。

這種宮縮叫“假性宮縮”，是不規律的宮縮，而真正的臨産宮縮是規律的宮縮，比如 宮縮持續幾十秒、間隔幾秒或十幾秒，而且比較規律，這時就要當心了，說明胎兒要發動了。

② 見紅

也有不少孕媽是先見紅的，也就是出血，但是一般量不多，這是由于子宮的壓迫導緻陰道内毛細血管破裂而出血。

先出血的孕婦可能在24小時内寶寶出生，也可能在幾天内出生，每個孕婦的情況不盡相同，不過如果醫院條件允許，隻要見紅了就最好住院監護，會更安全些。

如果是規律宮縮和見紅同時出現，這種情況的孕媽一定要立即去醫院。

③ 破水

破水也就是醫生說的“胎膜早破”，正常情況下，宮口開全後産婦才會經曆破膜，繼而羊水流出。

但如果孕媽在宮口開全之前就出現了破水，受到激素水平的影響，一般會在24小時内出現規律的宮縮，也就是會在24小時之内分娩 ，這種情況一定要重要，盡快去醫院。

如果孕婦在家出現破水該怎麼辦？

首先，孕婦需要正确區分是不是破水，因為白帶、漏尿和破水很像。破水流出來的是羊水，一般是無色無味，而且量比較大，一直不斷的流出體外。

其次，确定是破水後，去醫院的路上要采取臀部略高、頭部略低的位置，羊水流失的情況可有效緩解，也可以避免胎兒缺氧、臍帶脫垂的情況，避免胎兒出現危險。

“分娩”對于每個女性來說，既期待又緊張、害怕，這多是由于女性對分娩過程不了解造成的恐懼，其實孕媽在孕晚期，特别是待産的時候，就應該了解分娩的過程。

我們也都知道，分娩分為自然分娩也就是順産，還有剖腹産兩種分娩方式 。

① 順産

自然分娩也就是我們說的順産，這種方式是國家提倡的分娩方式，分娩前産婦要經曆 宮口擴張、宮頸管消失、宮口開全、胎兒和胎盤娩出的過程。

在這個過程中，并不是孕媽一個人承受疼痛，胎兒也會努力的“出生”：

• 在這一過程中，寶寶要經曆頭部與媽媽的骨盆入口銜接、頭部下降，進入骨盆入口平面；
• 然後頭部俯曲，順着媽媽的産道，頭部和身體會發生内旋轉，順着産道到陰道口時會再次外旋轉、頭部仰伸，再加上媽媽宮縮的力量和媽媽的用力，寶寶就配合着出生了。
• 在胎兒娩出體外10-15分鐘左右，胎盤會逐漸娩出，如果胎盤遲遲 沒有娩出，醫生會對産婦進行手剝胎盤術，幫助胎盤娩出 。

孕媽們了解到這個知識後，是不是很感動呢？因為 生孩子時，并不是你一個在“掙紮”，寶寶也在和你“并肩作戰”。

② 剖腹産

相比順産，剖腹産相對比較簡單，一般是因為孕媽自身條件不允許順産，如 有并發症、高齡、多胎妊娠、寶寶巨大兒等，醫生會建議産婦剖腹産。

先來說說，剖腹産手術的過程是怎樣的：

首先，術前醫生會讓産婦及家屬 簽“術中知情同意書”，也就是讓産婦和家屬了解術中麻醉及可能出現的風險。

其次，把産婦 推進手術室，醫生會先為産婦 備皮，然後 局部麻醉（産婦感覺下半身麻木的感覺，這種感覺會在産後一段時間内逐漸緩解），準備做手術。

第三，手術時間一般在30-40分鐘，醫生取出胎兒後，會先對寶寶進行局部清潔以及臍帶的剪斷和打結，然後對寶寶進行阿氏評分，觀察寶寶有無缺氧窒息等風險，如果一切正常，醫生會将寶寶交給家屬，這時産婦還需要在手術室中經曆縫合傷口的過程。

第四，剖宮産手術結束後，産婦會被推回産房，醫生會要求産婦在 産後6小時内 保持去枕平卧（這段時間内需要記錄24小時的液體輸入量和尿量），同時在腹部加壓沙袋固定，因為此時子宮的張力非常大，如果不加壓沙袋固定，容易出現傷口裂開。

最後，産後24小時後，醫護人員會給産婦取下導尿管，這時醫生會建議産婦及早下地活動，一方面可以促進胃腸道功能的恢複、促進排氣，另一方面也可以促進子宮内淤血和惡露的排出，促進子宮恢複。

一般情況下，剖腹産會住院4-5天時間，在這段時間内，産婦要經曆初乳的分泌、惡露的排出等重要階段，在出院前會恢複正常的排便，也就證明胃腸道功能在逐漸恢複。

以上就是關于分娩征兆和分娩過程的知識，包括順産和剖腹産的詳細過程，孕媽最好在生孩子之前提前了解這兩個分娩知識，不僅會減輕對分娩的恐懼，也可以在出現征兆後及早去醫院，減少不必要危險的發生。

你在生孩子之前，提前了解分娩過程了嗎？又是先出現哪個分娩征兆的呢？來留言說說。

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