其實吧，小惠原本是沒那麼喜歡喝檸檬水的，但無奈有個硬性的客觀原因“不得不喝”，就是因為臉上長了不少可愛的青春痘。

聽别人說，檸檬這東西裡面有大量的維生素C，還能排毒養顔，有助于抗痘祛痘，而且對祛痘印的效果也很不錯，為了戰痘到底，好吧，為了臉小惠忍了，但沒想到喝着喝着，哎，還真就喝習慣了。

至于最終祛痘效果嘛，小惠個人覺得有是有點，但畢竟不是藥，其實沒多大的明顯感受，畢竟起痘算是一種座瘡類的病。再後來，又聽别人說，檸檬水還有去火消暑的功效，所以，喝檸檬水的這個好習慣我就一直保持到今天了。

想必大家各有各的妙招把！小惠也是知道，很多人在挑選水果的時候都會遵循這樣一條經驗之談，那便是：要根據水果的性别來挑選，一般母水果比公水果更美味。

先挑選檸檬

日常生活中，小惠是一個特别不會挑選東西，也不會殺價的人，更是一個懶的花精力辨别真假好壞的人，所以，一般小惠不管買什麼東西，都會跑去看起來正規的地方買。

當然了，買檸檬也是一樣的——去大超市買（在天朝，雖然這地方也不是100%都是真貨，但還是可以很大程度上省去了我的選擇煩惱）。

超市也避免不了要适當的挑挑，但比起街邊的水果攤來說，挑選的門檻跟心理壓力那是大大地降低了呀。

看價格

對于過日子的人來說，價格這指标還是非常值得關注的。不同的檸檬，價格相差挺大的，進口檸檬整整比國産檸檬貴了一倍的價錢，真是越來越吃不起喝不起了呀。

檸檬一般就是拿來泡水喝的，很多人要的就是檸檬那個酸不啦叽的味兒，有時候我們喝檸檬水的原因可能更簡單，就是不喜歡喝沒有味道的白水而已，檸檬水又能祛痘、祛痘印、去火消暑，美白…..反正一堆好處吧，我為什麼不選擇喝天然無添加劑的檸檬水呢。

所以，如果喜歡長期喝檸檬水，但又覺得進口檸檬太貴的話，國産檸檬喝起來口感也挺好，我們要支持國産嘛，嘿嘿。

看外觀色澤

挑選檸檬有很多門道，有人說現在的水果都會打膨大劑，這藥那藥啥的，吃啥都不能讓人放心。選水果的時候一定不要選外觀看起來太漂亮的，但小惠還就不信這個邪了~

泡在水裡的檸檬是要帶着皮喝的，外觀看起來黃橙橙的、圓潤一點的檸檬就這麼不值得我們相信嗎，非也，至少對于檸檬來說不是這樣的。

就是要選外表光滑，沒有裂痕，也木有蟲眼的檸檬才是最好的，我們來的可是大超市耶。

正式開泡

檸檬水一定不要去皮，帶着皮喝才最有助于健康，再說了，你平時生活中一般見的都是帶皮喝的檸檬水吧。

所以，像這種連皮進肚的東西，衛生還是要大大滴講究的，買回家的檸檬，一定要沖洗幹淨。

首先，直接在水龍頭上拿清水清洗趕緊；

然後，就拿家裡面的食用鹽就行，用鹽好好把檸檬表皮搓洗幹淨，直到咯吱咯吱響為止，然後再次用水沖洗幹淨。這主要還是為起到消毒殺菌的作用，很多水果為了保鮮，外表是打了蠟的，而且還會有一些殘留的農藥。所以，以我的生活經驗，這兩步簡單但又有效的清洗步驟還是不能省略的。

最後一步，大家就看情況來吧，嫌麻煩的可以不用這樣，不嫌麻煩的就照着我的方法來做，這主要還是我不放心衛生的心理原因在作祟，算是多買了一份保險嘛。

把清洗過的檸檬放進保鮮袋，給保鮮袋裡灌進去水，然後為了不讓檸檬漂浮在水面不能360°無死角泡，所以要把袋子裡的空氣全擠出來，紮好口袋放10分鐘左右就行了。

至于切檸檬片，那就比較簡單了，切成盡量小的片就行（我刀工不好，大家湊和着看哈，哈哈）

用溫水泡最好，太燙的水容易損壞檸檬裡面的營養，太冷的水又泡不起來，一是很長時間才能泡出味道，二是總感覺營養還沒出來。

當然，這樣泡好的檸檬水，等自然冷卻以後還可以放進冰箱裡藏着喝，那是既有口感，又安全可靠，絕對是夏天去火消暑的居家必備品，喜歡喝蜂蜜水的親們，給檸檬水裡加進去蜂蜜也非常好喝哦，會更有去火消暑的功效。

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