最近的一段時間裡，大家的工作情緒似乎都異常的高漲，因為複工所帶來的的動力和壓力，相信大部分的人們回到工作崗位的狀态，是從不知所措到明确目标，再到充滿動力。甚至有些企業假期都減少了，如此高強度之下，人必然會有些累。中午打個盹是必然的，那我們今天就來教教大家有關睡覺打盹的英語。
大家說起睡覺，第一時間想到的是sleep，但是打盹和sleep一點關系都沒有哦！在英語正确的表達方式是“take a snooze”，可以表達打個盹，也可以說睡一會兒！舉個例子：You can take a snooze if you are really tired. 如果你實在太累了，可以去打個盹兒。
除了打個盹，還有一件非常舒服的事那就是“回籠覺”，雖然有些小夥伴睡完會感覺難受，但是躺下去的那一刻，感覺自己的靈魂都已經升華了，那在英語中可以說“unprotected sleep”。
比起回籠覺，當然是“自然醒”最爽了啊！小編身邊就有無數的小夥伴期待每天能夠自然醒，這是一種幸福。那在英語中表達自然醒可以說“wake up naturally without alarm clock”，舉個例子：He goes to bed before midnight and wakes up naturally without alarm clock他每天半夜十二點前睡覺，然後睡到自然醒。
現在的年輕人雖然追求自然醒，但是也會去熬夜，熬夜幾乎成為了大部分年輕人的标配。那熬夜在英語中可以說stay up late，當然還有一種說法叫“burn the midnight oil ”
熬夜傷身大家都知道，但是依然會去熬夜，這是為什麼呢？因為白天的時間都被工作和繁瑣的事務所占據了自己的時間，讓許多人都感覺到沒有自己的空間，期待在深夜的時候，能夠找回屬于自己的一個小天地，那這種感覺是容易上瘾的，久而久之生物鐘的改變，讓我們習慣了熬夜。
其實白天的時間想要好好利用，首先我們得增加自身的工作效率，增加自己的社會價值輸出，這樣你才會發現自己的空餘時間好像慢慢變多了。那我們在如今的社會環境下，想要有自己的時間，就必須讓自己值錢，那不斷學習就成為了必備的技能。不管是學習英語，還是自己感興趣的領域都可以，堅持下去，一定能夠看到效果的。
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