牛肉香菇粥的做法寶寶輔食-tft每日頭條

牛肉香菇粥的做法寶寶輔食

美食更新时间:2024-12-21 15:18:43

孩子一到周末飲食就不規律，昨天吃了洋快餐，今天明顯就沒胃口，肚子有些不舒服。看着冰箱裡還有快牛肉，給孩子煮碗粥喝，簡單養胃，順便放點孩子愛吃的香菇，香氣四溢。

我煮粥喜歡大米和小米一起煮，這樣營養更豐富，顔色也漂亮。對于顔控的孩子來說，五顔六色的食物更能飲食她的興趣。

步驟一

大米，小米用清水洗淨，提前泡上半個小時。幹香菇加入少許白糖用溫水泡發洗幹淨，香菇切碎，自己家種的空心菜葉洗淨控幹水分。

牛肉香菇粥的做法寶寶輔食（早餐還在給孩子喝白粥嗎）1

步驟二

牛肉切碎，用料酒，鹽，生抽，澱粉腌制半小時（現在天氣熱，放入冰箱腌制）

牛肉香菇粥的做法寶寶輔食（早餐還在給孩子喝白粥嗎）2

步驟三

砂鍋内放入涼水燒開，放入泡好的大米小米和切好的香菇碎一起煮，大約半小時就好。我家裡砂鍋被我報銷了，用電壓力鍋煮的粥。

牛肉香菇粥的做法寶寶輔食（早餐還在給孩子喝白粥嗎）3

步驟四

煮好的粥内放入腌好的牛肉，煮至變色。放入空心菜葉，再煮兩三分鐘即可出鍋。出鍋後放入香油即可，一碗元氣滿滿的香菇牛肉粥就做好了。

牛肉香菇粥的做法寶寶輔食（早餐還在給孩子喝白粥嗎）4

PS:

1.家裡有豬油的可以出鍋前放入少量豬油，口感更好。我家沒有就沒放。

2.幹香菇泡發用溫水加入細砂糖可以去除香菇褶上的灰塵

3.牛肉和香菇可以不用切碎，切成薄片也可，孩子愛吃碎的，我就都給切成碎末了。

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