不知道從什麼時候開始，曬被子好像變成一件很奢侈的事：沒有曬被子的時間，也少了曬被子的場地。

印象中的曬被子還停留在小時候：奶奶拿着木棍敲打着被子的畫面，以及曬過的被子上那股很好聞的“太陽味”。

但還有一種很煞風景的說法：“太陽味”是螨蟲被曬死的味道，那麼真相到底是什麼呢？

螨蟲的組成部分中，絕大部分其實都是水，其他就是蛋白質和其他一些有機成分。

暫且不說陽光的溫度根本不至于把螨蟲烤焦，就算是真的烤焦了，也是“嘎嘣脆”的蛋白質燒焦的味道，和這種“太陽味”根本就不一樣。

我們所聞到的“太陽味”，其實是紫外線催化被子上的染料、增白劑、清潔劑等這些物質發生氧化的味道，以及“臭氧”的味道。

老人說剛曬的被子，暴曬後會吸收大量熱量，特别是大熱天。馬上蓋的話，會引發人體火氣上升，也就是說特别容易上火。

真的是這樣嗎？

其實啊，被子不能馬上蓋是因為被子上殘留的臭氧可能會影響人體的身體健康，因此曬完被子收被子前還要拍一拍；另外，拍拍被子可以清除被子表面的灰塵以及被子裡的螨蟲屍體及螨蟲糞便。

原來“曬過的被子不能馬上就蓋”，真的有科學依據。

既然太陽根本烤不死螨蟲，那曬被子除螨真的靠譜嗎？

小派要告訴大家，是真的靠譜。

曬太陽可以算是最簡單的除螨方法了，雖然太陽烤不死螨蟲，但是曬太陽可以讓被子濕度下降，使得螨蟲脫水而死。

螨蟲廣泛分布于居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發、空調、涼席等處，其中床墊是最适宜螨蟲生長繁殖的環境。

因為人體在睡覺時，皮屑、汗液、油脂等難免會存留在被褥中，時間長了被子就會變得潮濕，為螨蟲活動提供了充足的食物源和活動場所。

螨蟲容易引起鼻炎、皮炎，影響睡眠質量，日常工作及生活都會産生影響。

接下來小派為大家推薦4種有效除螨蟲的方法，第一種簡單方便還免費。

一、曬太陽

首先就是上文提到的曬太陽，曬太陽可以算是最簡單的除螨方法了，簡單方便還免費。

但現在的上班族，大部分時間都獻給了工作，難得一個周末不一定有太陽，根本沒有時間去曬被子和床褥；另外一個原因，身處鋼筋水泥之中，采光率都難以保證，很難有合适的地方去曬被子，那麼又該怎麼除螨呢？

二、除螨噴霧

如果說沒條件曬被子，或者說秋冬季節陽光比較溫和，可能隻有少部分螨蟲會被抑制和殺滅。所以這時需要通過其他手段殺滅螨蟲，比如在上面噴除螨的藥物——【除螨噴霧】

之前在南方出差，梅雨天氣陰雨連綿，睡覺的時候總覺得身體癢，後背也莫名其妙長出了很多痘痘。一直想着除螨但是也沒什麼有效的辦法，也沒太陽可以曬。

後面在朋友安利下使用了【除螨噴霧】，漸漸地就擺脫螨蟲了。背上的紅點慢慢消失了，睡覺時身體也不會莫名其妙發癢了。

建議大家也試試【除螨噴霧】，輕輕噴一噴就可以幫助你遠離螨蟲的傷害。

除螨噴霧中的成分很安全，是植物祛螨成分。大家使用的時候可以放心，直接将螨蟲的神經切斷，非常好用。

家裡有小孩的一定要試試，小孩子抵抗力更差，螨蟲容易引起其過敏，小孩子身上就容易起紅疙瘩，還會鼻炎不停擤鼻涕。少喝一杯奶茶，就可以讓我一覺睡到天亮，真得太值了！

三、除螨儀

除螨噴霧可以殺滅螨蟲，但是螨蟲的屍體及糞便還在被褥中，一些體質較敏感的朋友或是小孩可能還是會産生過敏的現象。

這時候我們就需要除螨儀了，很多人覺得除螨儀是智商稅，隻能說除螨儀有一些“智商稅”的功能，比如說紫外線殺菌。

但是除螨儀對于除螨蟲來說确實有着一定的作用，可以達到去除螨蟲的目的。市面上常見的除螨儀通常是采用吸力或者是高頻率的震動來将被單以及衣物上的螨蟲吸出或者是甩出。

家裡備一台【除螨儀】，定期對卧室進行清潔，可以避免螨蟲的危害。

如果僅僅是用于床上除螨，買個有線的就夠了，因為無線充電的價格要貴一倍以上，實在沒必要。

四、吸塵器

如果家裡有吸塵器，弄個吸床用的刷頭，吸塵器的吸力更大，塵氣分離效果更好，不易阻塞，除螨效果不輸除螨儀。

像我家裡用的擦地吸塵器，配備了2個主刷頭、5個配件刷頭，其中一個就是除螨刷頭，裝上去立即化身除螨儀，平時看着幹幹淨淨的床鋪，沒想到能吸出很多灰塵螨蟲皮屑等等，睡覺更踏實了。

除此之外，這款擦地吸塵器還可以滿足不同場景的吸塵、擦地需求，不止是地面，還可以是沙發、書架、角落、床鋪、窗簾、鍵盤，解決整屋清潔問題。

如果預算充足，不如直接給家裡添置這麼一台擦地吸塵器，能極大提升生活幸福感。

螨蟲體積很小，但是危害很大！皮膚炎症、哮喘、鼻炎、呼吸道疾病等相當一部分都是螨蟲引起，而且螨蟲适應能力強，繁衍速度快，嚴重影響敏感人群的身體健康。

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