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海虹怎麼炒好吃又簡單

健康更新时间:2025-01-30 11:21:24

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）1

添添十歲，生活在海邊,今天的海虹是他趕海弄出來的，

然後用尖椒爆炒

希望每個少年，都能像添添一樣勇敢，無畏，自由自在！

開心快樂的成長！

也希望我們每個成年人，走出半生，歸來仍是少年！

往下看

▼

所需食材：海虹适量，蔥蒜，尖椒适量鹽，蚝油，老抽适量

注：調料可根據個人喜好調整，沒有固定規格

不管任何食物.

每個人都有自己的一些做法.

自己喜歡.

家人喜歡.

就可以啦～

畢竟每個家的味道也是不同的…

步驟一

準備食材：贻貝（學名：Mytilus edulis）亦稱海虹，也叫青口，煮熟後加工成幹品——淡菜，是一種雙殼類軟體動物，殼黑褐色，生活在海濱岩石上。分布于中國黃海、渤海及東海沿岸。贻貝殼呈楔形，前端尖細，後端寬廣而圓。一般殼長6～8厘米，殼長小于殼高的2倍。殼薄。殼頂近殼的最前端。兩殼相等，左右對稱，殼面紫黑色，具有光澤，生長紋細密而明顯，自頂部起呈環形生長。

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）2

尖椒切塊，蔥姜蒜切片，紅幹辣椒切絲

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）3

海虹直接放入鍋中不用加水，直接燒，然後三兩分鐘它就會開口，然後關火，把裡面肉弄出來，洗幹淨備用。

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）4

步驟二

點火，把鍋燒熱，然後放入油，放入蔥姜蒜幹辣椒爆香。

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）5

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）6

然後放入青椒和海虹同時放入鍋中翻炒，放鹽，少許生抽，一點麻油翻炒三分鐘就可以出鍋了

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）7

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）8

步驟三

看看成品吧！

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）1

生活的儀式感，不是刻意，是我們熱愛生活的方式。

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）10

盤子邊上的毛毛蟲裝飾，肯定又是添添小朋友的作品了，大家猜猜，那些毛毛蟲是用什麼做的呢？

不喜歡吃貝類的朋友，強烈建議你嘗試一下，自從發布了那個花蛤的菜譜後，這個夏天迷上了花蛤，隔三差五的買，美食群裡的朋友也紛紛交作業。上傳幾張美食群朋友的作業看看吧！

海虹怎麼炒好吃又簡單（海虹這樣做最好吃）11

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