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影響人體健康基本因素

健康 更新时间:2025-01-17 00:52:15

#學營養學食品學醫的人都健康嗎?#

關于學營養學食品學醫的人是不是都健康的話題,這也不是絕對的,那麼首先看看影響人體健康的因素有哪些,具體從以下幾個方面來看:

遺傳因素:

遺傳因素占健康因素的15%,胎兒的生長發育是受父母的遺傳基因來決定的。

父母的身體是否健康,以及父母是否有一定的遺傳性疾病,母親懷孕時是否受到不良因素的影響,都會影響孩子的未來健康。

有的孩子出生後就可能出現先天不足,要想未來的孩子健康,母親從懷孕就開始注意優生優育是關鍵。

環境因素:

環境因素占健康因素的17%,環境因素影響人體的健康包括自然環境、心理環境、工作環境等

比如水的污染,空氣的污染,食物的污染,情緒的不穩定,抑郁,焦慮,人際關系不好等等,都是對健康不利因素。

醫療條件:

醫療條件占健康因素的8%,想要保持健康的身體,把希望全部寄托在醫院是不行的,重在平時的預防,把疾病消滅在萌芽狀态,早期預防是關鍵。

經常做到定期體檢,有些病被早期發現,越早治越好,如癌症早期不容易被發現,可以通過體檢早期發現,早發現早治療是關鍵。

有些癌症早期沒有任何症狀,比較隐秘,一旦被發現,往往已經是晚期,如果早期被發現,有些癌症是可以治愈的,存活率就高。

生活方式:

生活方式占健康因素的60%,如果我們先天不足,靠後天的彌補也是很重要的。有些人一樣可以健康長壽的。

對人體健康影響最大的是不健康的生活方式,不健康的生活方式是我們健康的最大的殺手,包括飲食不均衡,暴飲暴食,熬夜,喝酒吸煙,不運動,肥胖等。

一些慢性病都是不良生活方式造成的,因此保持健康的生活方式才是健康的關鍵。

以上是影響健康的一些因素,作為學營養學食品學醫的人是不是都健康,這也有他的局限性,畢竟影響人體的健康因素很多很複雜,不是說學醫的就不會得病,就一定都健康,尊重科學才是健康基本要素。

影響人體健康基本因素(影響人體健康的因素有哪些)1

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