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龍須菜的做法與功效

健康更新时间:2024-06-28 19:01:30

龍須菜的做法與功效?材料：龍須菜600公克，肉絲少許，蒜末1大匙，鹽1小匙，酒1大匙，今天小編就來說說關于龍須菜的做法與功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!

龍須菜的做法與功效

材料：龍須菜600公克，肉絲少許，蒜末1大匙，鹽1小匙，酒1大匙。

将龍須菜摘去老葉洗淨，切寸段備用。

鍋中入油1大匙，爆香蒜末，再将肉絲加入炒散，沿鍋邊嗆酒，然後加入龍須菜與鹽，一起拌炒至入味即可。

龍須菜是有很好的清熱解毒的作用，我們食用一些不僅是可以很好的利濕和幫助消化，也是可以治療感冒和便秘，對于清理腸道也是有很好的作用，幫助排出身體毒素，搭配上肉可以補充蛋白質和脂肪。

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