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龍須菜的做法與功效

健康 更新时间:2024-11-20 01:54:34

龍須菜的做法與功效?材料:龍須菜600公克,肉絲少許,蒜末1大匙,鹽1小匙,酒1大匙,今天小編就來說說關于龍須菜的做法與功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!

龍須菜的做法與功效(龍須菜的做法與功效介紹)1

龍須菜的做法與功效

材料:龍須菜600公克,肉絲少許,蒜末1大匙,鹽1小匙,酒1大匙。

将龍須菜摘去老葉洗淨,切寸段備用。

鍋中入油1大匙,爆香蒜末,再将肉絲加入炒散,沿鍋邊嗆酒,然後加入龍須菜與鹽,一起拌炒至入味即可。

龍須菜是有很好的清熱解毒的作用,我們食用一些不僅是可以很好的利濕和幫助消化,也是可以治療感冒和便秘,對于清理腸道也是有很好的作用,幫助排出身體毒素,搭配上肉可以補充蛋白質和脂肪。

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