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如何防止過敏的小知識

圖文 更新时间:2024-09-06 20:12:07

日常生活中有過敏問題的人不在少數,哈爾濱醫科大學附屬第四醫院總藥師、臨床藥學科主任吳玉波教授介紹,過敏在醫學上又被稱為變态反應,古羅馬哲學家盧克萊修有句名言“吾之美食,汝之鸩毒”,很好地诠釋了過敏的特點。

過敏的個體差異極強。比如,正常人吸入風媒花粉沒有任何感覺,而對過敏體質的人來說,可能出現眼睛充血、噴嚏不斷、流鼻涕等過敏症狀。

過敏性疾病

很難纏

有數據顯示,在過去的30年中,過敏性疾病的發病率顯著增加。據世界變态反應組織公布的流行病學調查結果顯示,全球約2.5億人患有過敏性疾病,患病人群十分龐大。

過敏是一種特殊的病理性免疫反應。通俗來講,就是人體的免疫系統反應過度,錯誤地對無害過敏原發起攻擊而引發的疾病,表現為機體通過吸入、食入、注入或接觸等途徑,接受某種過敏原刺激後,産生某一組織或器官甚至全身性的強烈、過激的免疫反應。例如,某一類或幾類植物的花粉濃度高,或者花粉顆粒與霧霾顆粒相混合,就很容易誘發和加重過敏。過敏性疾病起病速度快,病因去除後症狀消失得也快;反複接觸過敏原會反複發作,久而久之,還可能造成機體功能障礙或組織損傷。

過敏知識

需掌握

日常生活中,常見的過敏原有四大類:一是吸入性過敏原,如塵螨、粉塵、花粉、真菌、貓狗毛皮屑等;二是食入性過敏原,常見的有牛奶、雞蛋、魚類、貝類和堅果等;三是藥物性過敏原,如青黴素類、磺胺類藥物等;四是接觸性過敏原,如染發劑、化妝品、油漆等。

吳玉波介紹,臨床常見的過敏性疾病主要有以下六類:一是過敏性皮炎,包括藥疹、濕疹、荨麻疹等,其過敏原主要有食物、紫外線和化妝品等。二是過敏性鼻炎和過敏性哮喘,由于吸入冷空氣、花粉、塵螨和甲醛等物質而誘發。三是過敏性紫癜,表現為小血管出血、關節炎、腹痛或腎損傷,其幕後“黑手”有病原菌、食物、藥物等。四是過敏性結膜炎,往往伴有眼睛充血、瘙癢,流淚等情況,通常由花粉、動物皮毛或塵螨等誘發。五是過敏性腹瀉,主要由食物所緻,患者多為兒童。急性發作時通常出現惡心、腹瀉、腹脹、反複嘔吐等症狀;慢性發作症狀主要為稀水便、大便帶血等。六是過敏性休克,通常由青黴素等藥物引起,常發生在用藥後5分鐘之内,易引發過敏的藥物最好在有搶救能力的醫療機構内應用。

許多患者過敏後,迫切地想知道過敏的原因是什麼。吳玉波介紹,過敏原檢測可以幫助患者找到答案。過敏原檢測方法包括體内試驗和體外試驗。體内試驗主要是在皮膚上進行過敏原檢測,分為點刺試驗和斑貼測試兩種,點刺試驗用于速發變态反應的檢測,斑貼測試用于遲發變态反應的檢測。體外試驗即血清特異性免疫球蛋白E檢測,是取患者血液進行離體檢測的方法。

對抗過敏

“三闆斧”

如若遭遇過敏,應該怎麼辦?

吳玉波概括說:“對抗過敏有‘三闆斧’,即避開過敏原、對症用藥和免疫(脫敏)治療。

如何防止過敏的小知識(三招防治過敏跟)1

1 避開過敏原

如果确診過敏原為食物、藥物、寵物等,那麼,在日常生活中完全避開過敏原相對容易,盡量做到“不接觸、不攝入”。而對于塵螨、黴菌、花粉等由空氣傳播的過敏原,則很難完全避開,可在一定程度上減少暴露量,以減輕症狀。具體措施是保持房間通風幹燥;房間定期清掃,并采用濕式除塵;盡量不用地毯、毛毯、羽絨被、布藝沙發、厚窗簾;床上用品每周用55℃以上的熱水洗滌,并在陽光下暴曬;提倡使用防塵螨床罩、枕套;空調、空氣淨化器定期更換濾網;選用除螨吸塵器等。

預防黴菌過敏的措施有:注意室内(特别是衛生間)幹燥通風,保持相對濕度小于50%;最好不要居住在平房、一層或地下室内;夏季衣服随換随洗;室内、陽台不要養花;及時清理垃圾,勿大量貯存蔬菜和水果;定期清理冰箱、垃圾桶、下水道、空調濾網;避免接觸枯葉、垃圾、土壤、堆肥等;不在室内遊泳池、蒸汽浴室、溫室花房長時間逗留。

預防花粉過敏的措施是:出門戴口罩、戴護目鏡;回家後及時換衣服,清洗臉部、鼻腔及其他皮膚暴露部位;開窗通風要選擇花粉濃度低、風小的時段。過敏體質者如需外出開車,一定要把車窗關好,防止吸入花粉而導緻打噴嚏、眼睛癢,避免駕駛失控發生意外。

如何防止過敏的小知識(三招防治過敏跟)2

2 對症用藥

現階段,抗過敏藥物主要有抗組胺藥、肥大細胞膜穩定劑、白三烯受體拮抗劑、糖皮質激素和鈣通道阻斷劑等。對非常輕微的過敏,患者可到藥店購買非處方抗過敏藥。日常可在藥店買到的是抗組胺藥。

抗組胺藥分為三代。第一代抗組胺藥的代表藥物主要是異丙嗪、氯苯那敏、苯海拉明。其缺點是服用後容易産生嗜睡、疲倦、注意力不集中等情況,目前已經越來越少用于抗過敏。第二代抗組胺藥物主要包括西替利嗪、氯雷他定、氮卓斯汀等。

這些藥物不能透過血腦屏障,中樞鎮靜作用很弱,不易産生嗜睡問題,但有潛在的心髒毒性。第三代抗組胺藥包括地氯雷他定、左西替利嗪等,抗過敏效果比第二代更好,且無心髒毒性及嗜睡問題,但價格偏高。

如果使用以上藥物仍沒有達到理想效果,或過敏較為嚴重,就要在醫生和執業藥師具體指導下,選用适宜的抗過敏藥物。如治療過敏性鼻炎和結膜炎,應服用抗組胺藥加以控制。若是過敏性鼻炎非常重,可用糖皮質激素鼻噴劑治療。對于嚴重過敏且發展迅速者,則建議立即到醫院救治,以免患者出現休克或死亡。

3 免疫治療

一般來說,對症治療藥物隻能暫時控制過敏症狀,想要徹底擺脫過敏原,可以考慮進行免疫(脫敏)治療。

如果患者不能完全避免接觸過敏原,如塵螨、黴菌、花粉等通過空氣傳播的過敏原,且病情處于急劇發展期,同時伴發哮喘,甚至與植物源性食物過敏合并,可考慮采取免疫(脫敏)治療。具體方法是注射特定的過敏原,讓患者接觸過敏原的量由少到多逐漸增加,以增強機體對過敏原的耐受性,使患者再次接觸過敏原時症狀減輕或消失、使用控制過敏症狀藥物的用量減少或者停用。免疫(脫敏)治療停藥後能長時間維持療效

來源 中國醫藥報

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